prat-, skratt- och shoppingresa :-)

bild-som i dimman nästan ser ut som en målning- från göta älvbron jag gick över i jättevacker soluppgång imorse på en promenad innan frukost innan de andra piggnat till.

vilken bra tjejhelg vi haft! vad skönt det är att vistas med människor som jag känner harmoni med. kom på att ett väldigt gott betyg är att jag inte kände en enda gång att jag ville gå undan/vara för mig själv. rummen på clarion hotel post där vi bodde var väldigt fina med stora fönster från golv till tak och frukostbuffén - såna ligger ju högt på min lista :-) - var mkt bra och välfylld med.

precis som förra året kändes bokmässan väldigt linig; en del kända intressanta författaransikten i montrarna och separat matavdelning med kändisar och halvkändisar (nästan som en liten matmässa). spec intressant var att höra mons kallentoft berätta om sitt matintresse. 

vi hade inte tänkt på att vi bodde så centralt att det skulle vara fullbokat på restaurangerna i närheten men det hände både på fredag-och lördagkvällen. på fredagen då var vi rätt trötta efter mässan orkade vi inte leta efter att ha fått reda på att hotellets restaurang var fullsatt så då åt vi på grannhotellet sas radisson ist och där blev jag positivt överraskad-tog två förrätter, bl a kall tunnskivad hjortstek m päron, gorgonzola och valnötter.

resan gick väldigt smidigt och extra kul var det att få flyga in över stockholm på hemvägen i eftermiddags-har jag aldrig gjort förut (men har iofs bara flugit till bromma två ggr tidigare). den enda incidenten som inträffade var att min väska inte kom fram på fredagen. en tjej från malmö aviation på flygplatsen sa att jag fick köpa det jag behövde och skulle spara alla kvitton (så vi får se hur det blir med ersättningen och om väskan, som nu är efterlyst internationellt, kommer tillbaka). på fredagen hann vi inte köpa nåt och när väskan fortfarande inte kommit på lördagen gick vi till köpcentret nordstan som låg väldigt nära och tillbringade nästan hela dagen där. kan inte minnas sist jag shoppade så länge :-) (och de andra hittade också grejer) och så mkt för att vara mig: hittade 2 par byxor, 4 toppar, en kofta, 3 par trosor, ett par strumpbyxor, mascara, deo, borste, ansiktstvätt, lypsyl, handkräm, nässpray, strepsils, paracetamol (oturligt nog blev jag förkyld precis innan vi åkte så jag åt en del paracetamol) och ny fin kabinväska (en lila densley, typ den här). 

göteborgsweekend!

imorgon bär det av till göteborg och bokmässan. det är jag, maria, mamma och solan (mammas kompis sol-britt som jag också känner) som åker, fredag-söndag, från bromma denna gång till skillnad från i fjol när jag och maria åkte från arlanda över dagen. rätt kort efter förra årets besök bokade vi hotell och flyg till i år, riktigt i så god tid behöver man kanske inte boka men det är väldigt populärt. blir mässdag imorgon och på lördag får vi se vad vi hittar på. 

reasons to love being alive no 99.

gårdagens middag bestod av viltbullar i fraiche smaksatt med karl johansvamp, spenat, egenkokt majs och sojabönor.

måste man vara någons för att bli någon?

ytterligare en snygg formulering ur det som inte växer är döende av jesper weithz. igår var det en kille på jobbet som disputerade så vi var rätt många och lyssnade på hans disputation på karolinska i huddinge, sen till jobbet ett par timmar och sen middag på van der nootska vid mariatorget. återigen den där bekanta känslan av utanförskap och delvis osäkerhet, av att eg inte ha så roligt (som alla andra?). jag funderar så mkt på det här med att höra till, hur mkt folk pratar och/eller lyssnar, att våga ta plats, att berätta, och lyssna, på ointressanta dramatiserade saker, så många gränser, och konsekvenser. tänker folk lika mkt om mig som jag om dem?

idag var det dags för rafaelträff igen; firande av att både marcus&petra fyllt år med bådas familjer. bättre väder än väntat, riktigt skönt i solen ett par timmar på deras tomt. J hade väldig tandvärk igen, han ska ta bort ytterligare en visdomstand nästa vecka och orkade därför inte följa med men han hade ändå hyrt bil igår (i hopp om att han skulle må bättre idag) så jag tog den och körde själv för första gången på jag vet inte hur länge. lite läskigt men jag kände mig faktiskt stolt över mig själv!

i wonder if i ever cross your mind?

blir ingen mer cykling till jobbet nu, för regnigt och kallt att cykla så långt-blir bökigt klädmässigt. känns nästan lite lyxigt att åka kommunalt igen :-) särskilt eftersom det går snabbare också. igår efter jobbet åkte jag ett par stationer åt "fel" håll och handlade på t-jarlen (såg i tidningen på morgonen att de hade rea på viltbullar f polarica :-)) och gick på biblioteket vid östermalmstorg. lånade det som inte växer är döende av jesper weithz och efter att ha läst en bit kan jag konstatera att han är bra på att formulera sig. det är för övrigt en egenskap jag kan bli avundsjuk på. nåt som bara finns där, tänker jag mig. ej erövring/inlärningsbart. 
ett ex:
han har för vana att någon minut före utsatt ut ramla in, se ut som att det är en slump att han råkar vara just där, just då. hans person är designad för att hans ambitiösa sida inte ska vara iögonfallande.

och två funderingar från samma bok: 
i likhet med de flesta män han känner är det obegripligt varför kvinnan han älskar valde honom.
är det vanligare att män tänker så jmf med kvinnor?

det är en styrka att bero på andra.
mkt intressant frågeställning jag funderat mkt på. om man är starkast helt självständig eller om det som sagt är en fördel att bero på andra? tänker kanske mer att livet kan bli finare och få ytterligare dimensioner genom att bero på andra. men en styrka? och att det samtidigt alltid innebär en risk. som de flesta tycker är värd att tas, tror jag.  

första höstdagen.

verkar det bli idag, 15 september. har varit så skönt men den här mjuka och långdragna höstövergången i år. idag ska vi och erica&klas till Js föräldrar. hans mamma har precis gått i pension så det blir lite firande av det och jag tror vi kan sitta ute och äta.

maria&per och döttrarna var här på middag igår och det var trevligt som vanligt. kände mig rätt låg innan pga massa småsaker (som vanligt) men när de kom kändes det bättre. hann gå en sväng till liljeholmen innan och hittade det här konfettilacket på hm. coolt och inte så tydligt när det börjar flagna, inbillar jag mig. 

protopic och picard.

protopic är ett av alla märkliga namn på läkemedel. närmare bestämt på en immunomodulerande (innehåller samma substans, takrolimus, som används som immunosuppression vid organtransplantationer) salva jag fick utskriven i måndags när jag var hos en hudläkare ang mina läppar och området runtomkring som varit spruckna, torra, röda/irriterade och ibland lite vätskande nu under lång tid. tog upp det med husläkaren förra året när jag hade eksemen på benen men det gav inget. har provat både med kortison och svampsalva men det har inte hjälpt. trodde liksom inte det fanns nån mer substans att prova och blev därför extra glad när han föreslog den här som dessutom förbättrat området på bara ett par dagar och dessutom är en trevlig genomskinlig salva att applicera, till skillnad från de två tjocka, vita, superfeta, kladdiga jag fick till benen förra året. återstår att se vidare utveckling när jag sen slutar med den...han tyckte också vi kunde utreda allergi (lapptest) om inte denna salva hjälpte vilket jag också tyckte var seriöst även om jag tycker det verkar lite osannolikt att endast läpparna skulle påverkas.  

var inne en sväng på nacka forum efter jobbet idag, bl a på picard, den relativt nya franska fryskedjan jag inte besökt tidigare. köpte bondbönor i tomatsås med creme fraiche, en slags varm grönsaksbakelse med mascarpone och grönsaksbiffar med romanesco och haricort verts. alla smakade helt okej och kul med nytt annorlunda utbud.

en kille på jobbet var med om en cykelolycka och bröt nyckelbenet i måndags. idag cyklade jag förbi en akutläkarbil och ambulans som precis lyfte upp en tjej med cykelhjälm på båren och på radion när jag kom fram till jobbet hörde jag om en kvinna i 30-årsåldern som cyklat och släpats med under en buss vid vikingterminalen imorse, den fick sen lyftas för att få ut henne. kunde varit jag. en kvinna i 30-årsåldern. och med anledning av att det var anna lindhs dödsdag igår läste jag lite på wiki om hur skadad hon var och föreställde mig ankomsten av en svårt skadad person till akuten och hur man går tillväga för att diagnosticera inte blödningar vilket måste vara en av de primära grejerna. och hur lagar man trasade blodkärl? syr man stora och bränner små? anna lindh fick sammanlagt 80 liter blod och dog tidigt på morgonen dagen efter av blödningschock. vad exakt är det som händer i kroppen då?

barn- och utehelg :-)

verkligen rätt helg att vara ute så mkt som jag varit denna, fantastiskt sensommarväder! igår cyklade jag genom ett sjudande aktivt sthlm-tillfredsställelsen i att det finns massa människor som rör sig runt omkring mig-till lidingö och hälsade på marcus&petra och rafael. hängde ute på altanen, gräset och lite på stranden, läste böcker med honom och favoritgosehunden i knät och snusade honom i håret, lekte med vatten, matade honom m blåbär. känslan av att ha honom på min arm och höft, hans lena brunbrända ben. han är så fin, den pojken.

idag testade vi på att vara föräldrar :-) passade maria&pers båda döttrar på 4,5 och 2 år. första gången vi var själva med båda och dessutom gjorde en utflykt; vi åkte tvärbana till gullmarsplan och gick sen till blecktornsparken där det finns lite djur och en stor lekplats, köpte med oss mat på mcdonalds som vi sen åt ute på en bänk och mur, lite mera lek och sen tillbaka över skansbron till tvärbanan från mårtensdal i hammarby sjöstad och hem, då hade minstingen somnat i vagnen. stannade till lite i gröndals centrum för glass, och ännu mera lek, och köpte med fika som vi åt här ute på berget i den oerhört sköna värmen tillsammans med maria&per när de kom för att hämta. reflekterade över att jag trivs i ansvarsrollen i såna här situationer; att se flickorna och deras behov och önskningar, t ex att stora tjejen själv skulle få beställa mat och att jag lyfte upp yngsta från vagnen så hon såg över disken. oxå så värmande att se glädjen och förtjusningen över småsaker, spec hos 2-åringen. 

sammanfattat en bra helg-i nuet.  

hur svårt att bara skjuta alla tankar åt sidan.

igår lagade för första gången mat med färsk koriander. har inte riktigt definierat den smaken tidigare även om jag är rätt säker på att jag ätit det. nu var det i en matkasserätt: lax- och räkbiffar m ingefära, lime, vitlök, chili och som sagt koriander. jag var lat och pyttsade ut all smet i en form ist för att steka biffar men det blev smakrikt gott. 

lyssnade klart på svikaren igår och hade gärna fortsatt med nästa del, stenhjärtat, med en gång, det är bra betyg det! gillar verkligen alexandra rapaport som inläsare oxå. 

stannade till vid badet nedanför tanto idag på hemvägen och gick i det ganska varma vattnet till knäna, så skönt med dessa sommarvarma dagar vi haft den senaste veckan trots inträde i september. har inte blivit nåt bad i år och jag har otippat-badar ju typ aldrig i sverige pga den frekventa bristen på värme i vattnet-haft lite lust att göra just det ändå på sistone. bestämde att nästa sommar ska jag bada :-) 

ikväll gick vi en runda till netto i aspudden och sen längs vattnet tillbaka. var nån fest i winterviken och marcus aujalay stod utanför och pratade med några gäster. känner att jag har lite extra svårt att vara i nuet för tillfället och istället tänker jag på saker som ska göras. att tiden går så himla himla fort, på det sättet att jag skulle vilja ha mer. så mkt tankar (och känslor) om olika saker, som jag också tror spär på det här av att aldrig vara riktigt lugn och avslappnad. och på två uttryck jag stött på nyligen och som etsat sig fast av olika anledningar: 

if looks could kill you would be a weapon of mass destruction. 
att attraktion (som iofs inte bara behöver handla om yta) kan vara nåt helt annat än kärlek. det här med snygghet har på sistone börjat fascinera mig så. likaså pengar, att jag intresserar mig för vad folk tjänar och på nåt sätt imponeras och fascineras av människor som tjänar/har mkt pengar. det här är väl eg inte så ovanligt el konstigt men båda dessa grejer är egentligen sånt jag inte vill tycka är viktigt/ska spela roll men trots det gör jag sökningar på merinfo.se (som jag tycker är bättre för jmf än ratsit).  

i have learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.

(maya angelon)

gårdagens och dagens nyheter.

barack obama besökte stockholm idag. det som mest fascinerar, även mig, verkar vara alla detaljer kring hans besök, kostnaderna och säkerhetsarrangemangen (bl a svetsning av brunnslock). hur många människor som reser med honom, varav hur många livvakter, i hur många plan de anländer, hur många bilar och helikoptrar han kommer med, att han alltid reser med läkare och blod med sin blodgrupp (har han stående blodgivare?). har han skyddsväst på sig? han har egna kockar med sig men äter han aldrig nåt som serveras dit han kommer och som lagats av nån annan? ska det isf provätas? tror jag skulle tycka det var rätt roligt att jobba i den här typen av stab :-)

prinsessan madeleine (som för övrigt landade på arlanda några timmar innan barack) är gravid och förväntat nedkomstdatum är ganska exakt nio månader efter bröllopet (litet ! på det :-)) förstår faktiskt inte varför kungen ska vara så otrevlig när journalister frågar om beskedet. han känns så otacksam och bitter, ärligt talat. det blir bara så oproffsigt.

fast jag inte borde letar jag ett moln.

mkt melissa horn i hennes röst. och mkt gärdestad i musiken. så fin i sin enkelhet.

insuliningång.

så här ser kanylen jag sticker mig med ungefär 1 gång i veckan ut. man ser faktiskt att spetsen är snedskuren och skarven där den lilla plastslangen som sitter kring kanylen tar slut. efter sticket drar jag ut kanylen och endast plastslangen (kateter tror jag den kallas) sitter kvar och genom den pumpas sen insulinet in i kroppen.

memento vivere (kom ihåg att leva).

kort från förra helgen. inte riktigt lika soligt (eller varmt) denna, då jag bl a gjort följande:

- ätit jordgubbar f england för första gången
- kollat på johan falk-barninfiltratören (lika bra som alltid) i Js famn, och innan dess sov jag middag på honom i över en timme medan han kollade på nåt annat. finheten i att vara nära en annan människa så.
- prommis t aspudden med paus under ett porttak pga störtskur
- börjat lyssna på svikaren av katarina wennstam. slukade ju hennes tre första böcker men skippade först denna i nya trilogin för att den handlade om fotboll. men nu när jag läste och blev intresserad av nr2, stenhjärtat, i denna trilogi och petra sa att svikaren var lika bra fast det handlade en del om fotboll beslöt jag mig ändå för den, och än så länge håller den. hon är verkligen en bra människo- och relationsskildrare. primärt det före själva deckarintrigen, som jag så ofta föredrar.

middag med mordgåta.

precis innan semestern var jag ju med maria på gute grill och åt och igår var vi där med jobbet. under middagen skulle vi också lösa en mordgåta, lite som ett rollspel, vilket var lite kul, även om det mer handlade om skådespel än om att leka poliser :-) som synd var fick vi samma mat som jag åt då i juni, en pulled pork-burgare som inte var mer än okej. men de rökta räkorna till förrätten var mkt goda!

kjol från mq jag fyndade på statsmissionen rätt nyligen. lagoma 40 kr fick jag betala och samma summa gav jag för en fin ljusblå kortärmad skjorta från van heusen, ett märke jag aldrig hört talas om förut. 

snabba cash 3 (livet deluxe).

vi var på snabba cash 3 igår med mamma&pappa och niklas på skandiabiografen. pappa hade fixat gratisbiljetter där man först fick lyssna på info om placeringar, sen paus för goda wraps och sen visades filmen som verkligen var actionspäckad från start till mål. rätt mkt våld men det var inte störande, jag kände verkligen med karaktärerna, precis som i de tidigare filmerna. förvånande för mig var att joel kinnaman (jw) hade en mindre roll i den här avslutande delen av trilogin där jorge (matias varela) trädde fram betydligt mer. kan inte låta bli att tycka att rollen han spelar här påminner rätt mkt om den han har som polis i arne dahl-filmatiseringarna, trots att han tillhör motsatta sidan här men det beror nog på att hans attityd och beteende är rätt lika. alla kriminella i en film är ju inte bad guys, som jag nog tänkt förut, det beror ju helt på var filmmakarna vill lägga våra sympatier.    

efter att pappa fick sitt cancerbesked (och att mammas livmoderhalscancer kanske kommit tillbaka) är det lite som att jag passar på. inte uttalat och jag har ju alltid umgåtts mkt med dem men nu känns det annorlunda. varje gång vi ses tänker jag på det. inte att det är den sista men att de fina, bra, stunderna - som såklart inte alltid existerar, kan bli väldigt irriterad och trött på mamma också - kan ta slut inom en överskådlig tid. jag tar in ännu mer än jag brukar. reflekterar över att jag sorterar, om än automatiskt, in händelser, uttryck och stämningar i mitt arkiv.

bild tagen på åland för ungefär 10 år sen, var där några dagar med husvagnen m mamma, pappa och niklas. så mkt glädje och ljus i den här fina bilden, också för att jag minns den lilla resan med samma värme. den sitter på kylskåpet och mammas min är så typisk henne. tror dessutom att det var så att hon kittlade niklas lite grand och att det är därför han har armen som han har, för att försöka ta bort hennes. finns också en historia i min jacktröja, ett sånt där litet värdefullt minne som definierar närhet och sammanhang. det är en sån där mjuk och lurvig och vi köpte varsin likadan i båstad. ibland kan jag tänka att när hon är död kommer den här bilden få mig att minnas extra mkt. och skulle jag dö före vet jag att den har samma betydelse för henne. och även för pappa som tog den.    

läste nedanstående på jenny strömstedts blogg och det kändes så träffande. kanske skulle the fray sjunga i bakgrunden. tror att deras how to save a life fick ett slags genombrott i just den serien.
 

meningen med livet ska man väl akta sig för att predika men nära relationer ligger farligt nära. vilka är era människor? som meredith i greys anatomy skulle ha sagt.

undra om jag kommer sakna den här vyn.

vy från liten kvällsprommis precis nedanför oss igår. kanske var det dessa luftballonger som orsakade förseningar på bromma flygplats; vi läste nämligen att luftballonger befunnit sig över flygplatsen och därför fick några plan cirkulera i luften i väntan på att de skulle förflytta sig.

igår kväll fick jag sådär ont i bröstet jag haft en gång förut och som jag inte vet vad det är. kände mig sjuk imorse när jag vaknade, både pga det och febrig och ont i halsen. passande med helt oplanerad helg; har tagit det lugnt och precis sovit lite på J till det sista skärgårdsdoktornavsnittet på svt play (ur arkivet). 

det kunde gått och gångfart.

passande kommentar man kan säga när man chansat/försökt göra nåt som från början är rätt dömt att misslyckas (t ex gå av en bil i farten). 

hörde en annan rolig grej på radion idag där de skojade om alternativ till 5:2-dieten, kommer bara ihåg två saker: 
- håll igen på kalorierna den 15e februari (inte nåt spec med just den dagen men det komiska var att en dag ju varken gör till eller från)
- skär spagettin i massa småbitar-periodisk pasta :-)

för en sekund idag på hemvägen på cykelvägen längs gamla värmdövägen trodde jag att det var mig en polis sköt på med laserpistol för att mäta hastigheten med. de var ju nyligen på götgatsbacken (där tydligen tre gångare de senaste åren blivit ihjälkörda av cyklister) och mätte just cyklisters hastighet. där är det dock gågata vilket betyder att man inte får cykla fortare än gångfart, som iofs tydligen inte finns definierat juridiskt men jag har hittat att 7 skulle vara lagom och 15 km/h för fort, och samtidigt att det är svårt att överhuvudtaget hålla balansen om man cyklar så sakta som 7 km/h. där jag cyklar finns ju inga begränsningar, såvitt jag vet iaf. har inte tänkt på det förut men man borde ju inte få cykla fortare på en cykelväg än på bilvägen bredvid?! inte för att jag tror att jag skulle ligga i riskzonen men ändå. en bil blev invinkad när jag cyklade förbi iaf, det är 30 kl 7-17 och annars 40 km/h på den sträckan.  

att vara sysselsatt. glädjen i det.

mkt på jobbet nu igen, efter att ha varit lugnare under sommaren. men det är kul att ha mkt att göra varje dag, även om den insikten förvånar mig lite, trots att jag vet hur tråkigt det är med motsatsen (på jobbet, alltså, på fritiden existerar inte den termen :-)). jag har inget emot att jobba över när det behövs, enda gången jag känner mig stressad är när jag vet att jag har en tid att passa om jag ska göra nåt efter jobbet. jag har fortfarande svårt att beräkna alla gånger hur lång tid saker tar här, på det sättet känns det fortfarande nytt. vi var ju tre (mot normala två) som jobbade innan sommaren, under sommaren har jag varit själv (på min lilla enhet) och det har varit lugnt och nu är vi på väg upp mot normal arbetsbelastning.

i övrigt en dag med extra mkt hsp-känsla. som bara råkade sammanfalla med den jag fyller 32 år. inte nära till gråt men så mkt känsla, och analys och ältande av dem, i så många händelser.  

utvärdering matkasse från mathem.

(efter 7 stycken)

- skönt att inte behöva tänka ut rätter och handla hem utan ist få grejer hemkörda. även om jag inte alltid gillar det de tycker man ska laga, generellt lite fantasilöst, kommer jag oftast på nåt annat att laga på samma varor som jag är nöjd med. och även om jag behöver köpa till lite grejer för att få ihop nåt känns det värt det.

- ett minus är fortfarande att det är för lite och för tråkiga grönsaker; isbergssallad, gurka och tomat är inget jag äter. tror dock många gillar det. mer broccoli, blomkål, spenat, gröna bönor och ärtor, om jag får önska.

- köttet är knappt räknat för att räcka till fyra måltider. minns att jag tyckte detsamma om linas matkasse.     

nästa leverans har jag avbeställt för första gången då den bl a innehöll lins- och dadelbiffar (gillar ej) och stekt kassler m sallad på potatis, gurka och tomat (tråkigt). ska göra en broccolisoppa med chevré jag tänkt länge nu, ett gammalt recept från coop jag modifierat lite, bara gjort en gång men haft i åtanke att göra igen ett tag nu. även denna med färdig ostpastasås i tror jag blir god. 

trevlig middag igår i kista allihopa igen; mamma föreslog efter frankrikeresan att vi skulle ha en liten vinprovning hemma vilket J och petra nappade på (mest de som tycker sånt är kul) och det blev av igår. jag tog båten till lidingö igen, och åkte med pappa hem därifrån. hade bakat en lakritskladdkaka med hallon som jag hade med mig och den blev supersmarrig. 

 
imorgon grillning hos erica&klas i skarpnäck för att fira erica som fyller 33. vi hade lite planer på att se tusenbröder: återkomsten nu men tror det blir prommis ist nu när solen visar sig efter mulen heldag.

the significance of words (some especially).

(alternativ rubrik: pröva att le fast du inte känner för det eller the prettiest thing you can wear is a smile ;-))
ibland (kanske tom oftare än så) tycker jag bara att ord är snicksnack*.
och om det som sägs inte blir verklighet är det bättre att inte lova.
men sen finns det vissa ord som gör bättre verkan än handling, som jag annars oftast tycker är överlägsen orden. och då tänker jag inte på tack.
utan på förlåt. (le gör sig utan tvekan bäst i handling.)

(*=t ex nåt man säger bara för att, att prata generellt ist för om sig själv, att ljuga fast vissa inte skulle använda den benämningen då jag menar att man säger att man gör/ska göra nåt man inte gör för att det låter bra/bättre inför andra, att vara konstlat överdrivet gladtrevlig/klämkäck - jag gillar ärligt&genuint, att prata bort från ämnet för att det får en själv att framstå i bättre dager, att extrapolera verkligheten, att få saker man tror sig veta nåt om att låta som om man verkligen vet. som sagt. t ex.)