passar på att vara ute så länge värmen varar.

 hallon&vaniljbulle och lakritskolabakelse i bakgrunden

 den goda quichen fylld med lammfärs, broccoli, blomkål och chevre

 syrener. blir aldrig mätt på att beskåda. och dofta.

 bytte om från sandaler till nya snabbskorna efter matpausen. (de kommer inte riktigt till sin rätt på detta foto med grått mot grått :-))

lång prommis genom stan igår (vill passa på att vara ute så mkt som möjligt när jag såg att värmen inte skulle bli så långvarig), först till skanstull där jag köpte nya coola gympaskor :-), vidare till petit france (på kungsholmen) där lunch intogs, hem via lilla essingen (först då det blev riktigt varmt, innan var det betydligare svalare än fredagen som verkligen är rekordet hittills) och senare middag hos erica&klas i hökarängen. gick dock inte så bra som det brukar för mig och erica i sthlmsspelet ;-)
 
snart dags för cykel/gå och leda cykeln till ulla winbladh på djurgården för att fira mors dag. marcus är i istanbul med jobbet så det blir jag, mamma&pappa och niklas, farmor och ann-marie (mormors kusin).

att inte behöva säga saker för att fylla ut en obekväm tystnad.

(en av definitionerna av att ha en nära relation.)

lunchar ute med maria och den så charmiga snart 1-åriga dottern idag. kommer på mig själv med att tänka att den åldern nog är min favorit på barn :-) (vet att en del föräldrar, kanske de flesta, brukar säga att alla åldrar har sin tjusning, men har läst om några som iaf sagt att de inte gillat småbarnsåren särskilt.) iaf, hon roar sig länge med att stå och hoppa på stolen bredvid min och jag håller henne om magen ifall hon ska ramla. efter ett tag upptäcker hon min hand där och en annan gång armbanden runt min handled. intensiteten med vilken hon undersöker en sak och sen lämnar för nästa är nåt jag bara observerar. berörs av. minns som ett ögonblick fast det i verkligheten var längre.  

har epilerat benen ikväll så imorgon kan jag ha kjol :-)

att bestämma sitt värde själv.

värmen som överväldigar. omsluter en där man går och känner att man naturligt har en stolt (=nöjd med sig själv i detta nu) hållning och övertygad om att det syns. man tycker stundtals att det egentligen är lite för varmt, fast värmen precis kom och fast man längtat och velat ha den. men det är gott ändå. och, som ibland, och kanske lite för att det är just bara ibland, en positiv känsla och nöjdhet efter att ha pratat med människor som just då gör en gott. och som man känner att man kan fortsätta prata med. utan att tröttna. det är en väldigt speciell känsla jag värdesätter högt.       

; lunchade med marcus idag. vi träffades på centralen och köpte med oss bröd med pålägg från jakobs där och satt sen vid karlbergskanalen i värmen och åt. diskuterade bl a relationer, vissa grejer kan jag tycka är bra att höra från en kille, speciellt från marcus, och generellt bara hur nån annan ser på/hanterar en sak. främst detta hur göra när man vill olika. återkommer ju jämnt till det; kompromissa och ge&ta. och så detta att inte ta åt sig så himla mkt, vi har pratat om det förut, och jag vet att han kan det bättre än jag.

värmen.

igår var karro&martin här på middag, trevligt och massa prat som vanligt. hade funderat på spel innan men det glömde jag helt bort. karro berättade att hon sett victoria promenera med estelle i vagnen i hagaparken (med säpo)! hon hade hört att de pratade om båstad och när jag pratade med farmor alldeles nyss berättade hon att victoria ju varit på carl-johan bernadottes begravning i båstad i veckan, så det var säkert det de talade om. mkt viktigt att reda ut :-) 

vår/sommarvädret som nu äntligen kommit verkar fortsätta, invigde shorts och sandaler igår när vi gick till klubbensborg. idag blir det nog hornstull, J ville hämta en bok han beställt på biblioteket.

häggen gör att det doftar så gott att vara ute och syrenerna är mer än på gång, fast det är rätt långt kvar till skolavslutningarna, trots att det inte varit särskilt varmt i år.

when sadness was not yet invented.

jobbade några timmar igår (för att jag vill komma igång med en studie men testa några saker innan) men idag är jag hemma. middagsgäster imorgon så jag har varit och handlat till det i liljeholmen; dagens träning :-)

det här inlägget (på den braiga bloggen som skrivs av sara på korsika) om val bl a och johanna nilssons senaste bok gå din väg men stanna jag läste ut igår, där huvudpersonen (undrar hur mkt självupplevt det finns där?) inte mår bra psykiskt, får mig att åter fundera och tänka på hur mkt man väljer själv. över hur lycklig man är/kan vara/bli. kontra vad man drabbas av. precis som sara skriver har många tjejer ett inte helt okomplicerat förhållande till mat, även om man inte har en uttalad ätstörning. inlägget fraktade mig också tillbaka till en tid när mat och ätande stal alldeles för mkt tid och liv från mig. när jag bara fick äta en riskaka till frukost och om jag åt ostskivor på kvällen fick jag inte äta det på morgonen efter. ritualen att beskåda magen i spegeln innan läggdags. mammas missnöje över vad jag inte åt. förundras fortfarande över vilken oerhörd detaljrikedom som finns i mitt minne. ibland undrar jag om det är för att det inte fanns nåt annat att minnas, sånt man borde fyllt minnesbanken med, sånt man ibland borde velat göra. eller så är det bara att det mesta blir (eller för att jag vill att det ska vara?) starkt-sorgligt-saknigt när jag panoramaflyger i minneslandskapet. alternativt vad jag tror att andra har i sin, men där har jag ju gjort ett val som jag arbetar mot; att inte ha som mål hur/vad andra gör. utan ist jag. för min egen skull. såklart. det är inte egoism att välja vad som är bäst för en själv. förresten tycker jag nästan att ego har vänt från att vara nåt negativt till nåt positivt, just i de här sammanhangen. att välja sin egen stig behöver inte ursäktas längre.

samtidigt som det låter så enkelt när jag skriver det så här, är det ju svårare i praktiken, vilket alla vet. därför att man får ta konsekvenser man kanske inte önskade eller förutsåg som en följd av sina val. men det är bara att inse och acceptera att stigen som heter livet ser ut så stundtals. 

mens för halva priset :-)

kunde inte låta bli att dra på smilbanden åt apotekets nya reklamkampanj: att sätta på illrosa sadelskydd endast på tjejcyklar (med rubriktexten på), hade fått en på min cykel igår på jobbet. grejen är alltså att det är halva priset på mensskydd men när jag gick in på sidan framgick det att man måste gå med i deras kundklubb för att erbjudandet ska gälla. lite fult, tycker jag, att inte skriva det från början, även om det är gratis att gå med.

en annan rosa grej syns på bilden ovan, nya plopp kärlek som jag hittade förra veckan och den var super. precis lagom sliskigt söt utan att vara för mkt, och det är en svår balans med choklad med toffee med smak av geléhallon och hallonbitar i vit tryffel. (bild tagen härifrån)

rafael och carla :-)

mysigt med massa bebisgos med rafael igår, som hade vuxit så det märktes på bara dessa två veckor, går verkligen så fort. vädret lockade inte till nån utevistelse precis men vi gick iaf en liten runda och jag fick köra vagnen :-) petra introducerade carla bruni för mig igår, hon har nämligen gjort en låt som heter rafaël (efter sin första man, nu är hon ju gift med nicolas sarkozy (frankrikes avgående president)), den gillade jag inte så mkt men denna är rätt bra. gillar franskan och hennes namn och vackra ansikte, inte förvånad att hon varit fotomodell om man säger så :-) rubriken syftar på att jag tycker de två namnen passar bra ihop oxå, så får marcus&petra en tjej nästa gång vet de vad jag tycker om namnvalet då ;-) den familj petra jobbade som barnflicka i när hon bodde i milano har en dotter med det namnet. och sönerna hette gioseppo och ricardo.

hade testat en ny kladdkaka som jag tog med och den var god, men lite i kladdigaste laget även för mig som sällan tycker det. innehöll 100 g mörk choklad, annars var det väl inte nåt speciellt vad jag kunde se i receptet men den skulle stå i kylen minst ett par timmar efter gräddning, och det förstod jag när jag tog ut den ur ugnen för då var den ganska lös :-)

mamma&pappa hade rensat mer på vinden och hade med sig lite kartonger med lite av mina gamla grejer så nu har jag lagt upp nyckelringssamlingen på tradera (tvivlar dock på nån köpare) och ska gå iväg till hornstulls bibliotek och lägga lite gamla kunga-, kitty- och tvillingböcker i deras recyclinglåda. kollade de på tradera också men de verkade svårsålda precis som nyckelringarna men de la jag upp iaf. 

tilläggsuppdatering 15:23: tillbaka från skön promenad till hornstull och liljeholmsgallerian, tog bara shorts och t-shirt eftersom jag tänkte powerwalk och det var precis lagom varmt, trots att termometern bara visade 12 grader värmde solen så att det kändes varmare. hittade båten av nam le (fast på engelska) i recyclinglådan. gillar ju inte noveller egentligen men hoppas jag ska bli lika positivt påverkad som hon i länken. magnus utvik lovorade nämligen denna bok på bokpratet jag och maria var på i vintras, annars hade jag inte känt igen den.   

fredag.

och jag är kvar på jobbet; vi har haft kundbesök här hela dagen, och för drygt nån timme sen gick alla hem, men jag tycker det är väldigt skönt att sitta själv kvar och summera och planera lite.  

imorgon ska vi träffa lille rafael igen :-) marcus&petra har bjudit över mamma&pappa och oss; båttävlingen lidingö runt är imorgon, inte för att mitt intresse för segelbåtar precis ökat :-) men umgänge med familjen är sällan fel. förra året var vi också där men då var det varmare och rafael fanns inte överhuvudtaget. som så ofta minns jag den dagen så väl, så nära men samtidigt så långt borta.

värmen har gjort tillfälligt besök i två dagar och man känner verkligen skillnad; har inte haft vantar vare sig igår eller idag, men imorgon verkar det bli kallare igen, eller snarare normala cirka 12 grader som det varit sen typ mitten av mars nu. 

fortfarande vantar på.

för värmen dröjer verkligen. ser inte ut att komma närmaste veckan heller.

del av buketten jag fick av maria (som hon plockat i deras trädgård) när hon var här i helgen. kände först inte igen gullvivorna (de små gula) för jag tror aldrig jag sett dem utslagna. alltid lär man sig nåt :-) visste inte att de doftade så likt påsklilja heller. 

vi bokade sommarsemestern förra veckan, vilket känns kul, för mig ligger så mkt i att längta, planera och göra research inför. blir flyg till bergamo (utanför milano), hyrbil därifrån för färd mot lecco vid comosjön där vi bor på detta hotell i sex nätter och sen detta i brescia åtta nätter. ca 10 mil mellan lecco och brescia, som ligger mellan iseo- och gardasjön. den sistnämnda har jag ju varit vid flera gånger men iseosjön står på möjliga-saker-att-se-listan, liksom några orter runt comosjön, lugano, maggioresjön samt även bara åka ut nånstans utan mål, läste det tipset i en resebok, för att se nåt genuint italienskt. men nu när vi är borta nästan två veckor hinner vi med bara slapp också, nog mest i brescia, därför var jag extra nöjd när jag hittade ett hotell med pool där. planen är alltså att träffa mamma&pappa och niklas, som åker ned med husbilen före oss, i lecco, och göra en del saker med dem däromkring. 

att ifrågasätta är en bra egenskap.

trevlig lunch med maria och hennes små töser igår. efter maten, som var en slags fläskkarrégryta med bl a jordärtskockor och champinjoner, gick vi ut och lekte en runda, en låg karusell var väldigt uppskattad av båda tjejerna som skrattade ihop, särskilt kul att se minstingen, som är så gosöt, på nästan tio månader så glad över en sån sak. sen fruktsallad när vi kom tillbaka. och prat och lite barngos som vanligt :-)

maria och minstingen var förbi idag på jobbet och hälsade på en sväng också och jag fick låna boken drukna inte i dina känslor av maggan hägglund och doris dahlin om hsp. stod på baksidan att doris också skrivit romaner och jag kollade upp den senaste som kom 2011: till mamma på mors dag. fastnade för några ord ur en recension av lotta olsson (dn) som stod där: doris dahlin är en iakttagare utöver det vanliga. för henne är allt möjligt att ifrågasätta. det finns inget man 'bara gör'. känner igen mig själv i det, det är iaf så jag ser på mig själv, vill vara och skulle vilja bli beskriven som. kanske är det inget alla går och funderar på men jag har iaf fantiserat kring det, om hur man själv skulle (vilja) bli beskriven av andra.

the only life you could save.

and there was a new voice
which you slowly
recognized as your own,
that kept you company
as you strode deeper and deeper
into the world,
determined to do
the only thing you could do--
determined to save
the only life you could save.

(ur the journey av mary oliver) 

J har bilat upp till östersund denna helg (han tog ledigt igår) och jag passade på att bjuda hit maria med döttrarna på lunch imorgon. har varit och handlat till den i liljeholmen på förmiddagen (och lagat till den också). efter det var jag så trött att jag låg och vilade/sov/läste i nästan tre timmar, så skönt och välbehövligt. är fortfarande seg så efter lite städning blir det en kort prommis innan vila igen, tror jag allt :-) 

stark&skör samtidigt.

minns att jag skrev just de orden, kanske i tonåren, kanske senare. att det inte ligger nån motsättning i att vara stark och skör samtidigt. och så läser jag precis dem nu, i strömmen av allt som pratas om hsp (highly sensitive person).

premiär för lunch ute på jobbalkongen idag. och innan jag cyklade hem tog jag ett högt kliv upp på en mur för att studera och dofta på (inte jättegod) magnolian (30 meter från cykelstället) jag upptäckte först idag.

jag gillar allra hemskaste syster, speciellt gillar jag cornelia (så pass att det namnet stigit på min "fina namn"-lista :-)) i boken. henne får man lära känna bäst, och jag gillar hur hon är, vad hon gör, gillar och hur hon är osäker ibland (skör). tycker hon påminner en del om timotej i hallonbäcken och vildängel, hon bodde också i london. en grej som är mindre bra i boken, men det är kanske bara jag, är att jag upplever att jag måste läsa om för att förstå/ta in vissa grejer. att det berättas/sägs för lite och resten (kanske lite för mkt) måste tänkas/fantiseras.

lyckad utflykt.

jag och J gick in till stan i söndags i det fina vädret, han för att träffa storasyrran igen innan hon åkte tillbaka till östersund och deras mamma och jag för att ta tåget (dubbeldäckare och denna gång vågade jag sitta på våning 2 :-)). hade lite tid över och traskade runt lite mer och köpte ett tjälknöls- och potatissalladssmörrebröd på jakobs på centralen, och stod ute och åt det, innan avfärd. dygnet i eskiltuna tillbringade vi bara på campingen förutom lite affärer på handelsplatsen som låg precis bredvid. vart supervarmt igår eftermiddag så vi fick plocka av plagg efter plagg i solstolarna. jag läste lite och slumrade så skönt innan vi åkte hemåt efter ett stopp på netto i eskilstuna. tycker det är synd att de (ica, tror jag det var, som köpte upp netto) la ned alla netto-butiker i stockholm, gillar att de har lite annorlunda produkter (bl a danskt rågbröd f danmark) än alla andra kejdor som ibland har lite likriktat sortiment. alltid plus för variation.  

en liten bild på fina husbilen som jag sov en natt i. med en knapptryckning åkte en dubbelsäng ned över bordet.

fint väder även idag (till fredag, verkar det som) så imorse efter frukost gick vi (dagens motion-) promme över årstabron. kanske läge att ta med bok och gå ut på berget här utanför snart. 

eskilstunatripp (tåg dit&husbil hem).

jag ska åka tåg(utflykt-känns så för mig iaf :-)) till eskilstuna i eftermiddag dit mamma&pappa och niklas åkt på premiärutflykt med nya husbilen. vi skulle annars setts hos farmor men nu när det inte blev så i år tycker jag det är kul att hitta på nånting under långhelgen. tyvärr öppnar inte zoo förrän i maj, annars kunde vi besökt det, men nu får vi se vad vi hittar på. åker hem med dem imorgon kväll igen vilket känns alldeles lagom. 

i fredags åt vi trevlig middag på indian garden med anna (Js syster som bor i östersund men var nere med anledning av en jobbmässa) och erika&klas. cyklade/ledde cykeln hela vägen från jobbet och det var riktigt skönt väder, även om den riktiga värmen verkligen dröjer i år. tyckte som vanligt att indisk mat är sådär, ofta varken särskilt bra eller dålig, men prisvärt kan jag inte säga att jag tyckte det var; tre bautaräkor med oansenliga grönsaker och sås för knappt 300 kr. och igår var anna och Js föräldrar här hela dagen; fika, promme med fika igen, sen inne här och sist middag.

you've been booked.

fick hem (eller fick hämta på postutlämningsstället såklart, nuförtiden delas ju aldrig nånting annat än brev ut, hur litet det än är) nya allra hemskaste syster av lina forss från booked.nu. (du får gärna låna, maria, om du inte fick denna gång heller, eftersom jag känner mig lite skyldig när jag lyckades på första försöket!) gillade hennes lite nedstämda hallonbäcken och vildängel. på bokus om denna hennes senaste: ett klassiskt drama i samtidsmiljö inspirerat av shakespeares kung lear. handlingen kretsar kring maktkampen mellan fyra systrar om den döende pappans modeimperium. boken är den första i en serie av tre romaner av lina forss baserade på kända shakespearedramer. tycker den verkar intressant och lovande. lite kul citat i mejl från booked om hur man kunde skriva på facebook om boken: allra hemskaste syster gör mig glad att jag har en bror :-) jag har ju ingen syster själv och har aldrig saknat det heller, tror det blir mer direkt jämförelse med syskon av samma kön och det hade nog inte gagnat mig (min självkänsla/självförtroende/allmänna mående) fast det är nog generellt å andra sidan större chans att få en närmare relation till syskon av samma kön.

är det bara jag som är så himla fascinerad av kattdjur (när man får se dem på nära håll)?

tv-tips (svt djursjukhuset del tre) om ett lejon på kolmården. mitt hjärta hoppar verkligen till, fast på ett bra sätt, varje gång lejonet ryter eller hoppar mot gallret. saliven som hänger ur munnen. intensiteten i rörelserna. som också finns hos jaguarerna (en nyhet på eskilstuna zoo) i detta klipp. precis som en av leoparderna på lissabon zoo är en av dessa jaguarer också melanistisk, dvs väldigt mörk, nästintill svart. kanske blir en utflykt dit i vår med mammas&pappas nya husbil.

maria tipsade mig om att svd idag startade en artikelserie om hsp (highly sensitive persons) som jag skrev om förra veckan och jag kände igen mig så när jag läste den! alla påståenden längst ned utom det om koffeinkänsligheten stämmer på mig. intressant att tom känsligheten för oljud är med. hoppas de tar upp tips på hur man ska göra när man tycker att denna personlighetstyp blir en belastning (och inte en tillgång).

att hålla sin brorson för första gången.

idag har vi träffat rafael, två veckor och en dag gammal, knappt fyra kilo vägde han, men han var så liten så :-) mysig att hålla i famnen även om han mest sov. han öppnade dock ögonen iaf lite grand några gånger under de tre timmar vi var där. mamma&pappa och niklas som också var bjudna hade även hämtat upp farmor som var glad att komma; rafael blir hennes första barnbarnsbarn.

fotot visar sakerna jag köpte till honom i lissabon; en randig body, randig marininsprierad filt och en skallerleksak med såna där populära tvättlappar på som bebisar gillar nuförtiden :-) det som syns underst är den jättefina presentförpackningen som man vek ihop till en väskform.

nu när blogger gjort om gränsnittet (eller vad det heter när layouten ändras) har även storleken på texten ändrats. liten är mindre än tidigare, och känns alldeles för liten så jag får köra på normal så länge, fast jag tycker den är för stor. och times ist för trebuchet, fast jag gillade det sistnämnda bättre men bokstäverna blir ännu större i trebuchet, konstigt nog. 

highly sensitive person.

maria berättade för ett tag sen att hon sett på efter tio där de pratat om att det numera finns en diagnos på oss som känner så/för mkt för vårt eget bästa, de kallade det etikett (och påpekade tydligen noga att det inte var en diagnos) men jag tycker faktiskt diagnos passar bättre :-) fanns en bok som jag funderar på att läsa, om hur man utnyttjar sin lysande känslobegåvning och inte drunknar i den. frågar mig direkt om en lysande känslobegåvning är nåt man föds med eller förvärvar under åren? säkert både och.

idag köpte jag den andra smaken i lokas nya mash-up: jordgubb&lakrits. tyckte den var lite lam i smaken, hade förväntat mig mer lakrits. tycker för övrigt inte att det är en mash-up (=udda kombination); lakrits&jordgubb (eller hallon) är ju en vanlig godiskombo. köpte päron&pitanga förra veckan och den var nog godare. får se om jag kan låta bli att prova banan&kiwano :-)

eftermiddagströtthet.

det är vad som uttrycks på bilden.

april håller verkligen fast i det lite för kalla och ovåriga vädret. segt, som en deg som jäser väldigt sakta, man vill liksom inte kolla ännu för det har nog inte hänt nåt, temperaturen går inte långsamt uppåt; väderprognosen visar ju typ samma väder nu som tre veckor bakåt och iaf en till vecka framåt. jaja, är glad för att det inte regnat mer iaf.

nu tillbax till powerpoint. snart dax att fylla på caffe latte-muggen och efter jobbet handling på klippet vilket jag ser fram emot :-)

pålsundet.

hade tagit med mig kameran för ett par veckor sen för att fota den här vyn (från västerbron ned mot pålsundet) som jag sett tidigare var så fin i solljus. pinnarna som sticker upp gjorde den väldigt tilltalande. bara det att den dagen jag tog med kameran blev det inte så soligt som prognosen sagt och dagen efter när det var sol kom jag för sent för att jag handlat och inte hade koll på när solen gick ned. men men, tog en bild iaf så får vi se om det blir en soligare nån annan gång framgent.

när jag läste att carola adopterat ett barn kom jag igen att fundera på detta att ensamstående får göra det och även på ensamstående som inseminerar. har förut tänkt att det egoistiska i att skaffa/få barn är samma när det gäller dessa handlingar som att ett par får barn på naturlig väg. för mig är det så självklart (till skillnad från vissa som anser att det är mer egoistiskt att göra det själv). att det är naturens gång att få en avkomma när man får barn på vanligt sätt har jag liksom aldrig sett som en anledning, eller att det på nåt sätt skulle göra det mindre egoistiskt, jag har alltid tänkt att man oavsett hur aktivt måste välja att få barn, men idag diskuterade jag med en kollega och på honom lät det mer som att det blev. kanske att det är vanligare hos killar, vet ej, men för mig låter det som en väldigt främmande syn på familjebildning.

en annan grej är ju såklart åldern; 45. men det finns ju barn som kommer till på vanlig väg som också har mammor som är 45. sen argumentet att få barn när man i utgångsläget inte har nån partner. jag tycker nog inte heller det är skäl nog för att det skulle vara mer egoistiskt än om man är två.

när tiden går fort.

(på det speciella sätt som betyder att energidepåerna fylls på.)

i lördags trevlig middag hos maria&per och de små söta härliga döttrarna på drygt tre år och nio månader nu, minstingen börjar växa till sig och inte vara nån bebis längre :-) vi kom dit kl fem och åkte inte hem förrän strax innan tolv, jag var trött men när umgänget känns rätt är det så värt det.

efter frukost igår prommis (nästan) till fridhemsplan som jag brukar när jag åker själv till kista och sen tunnelbanan därifrån. bara två veckor sen jag träffade mamma&pappa och niklas men vi hade så mkt att prata om, hann inte ta allt på telefon i veckan :-) petras förlossning, mamma som gjorde en liten operation förra veckan och troligen överreagerade på morfinet för andra gången så att de fick åka in på ks-akutens ambulansintag på hemväg från huddinge och så lissabonresan. jag kände en sån ömhet för niklas som ville vara med och lyssna när jag pratade med mamma i telefon, när han skulle duscha sa han att mamma fick lägga på :-) i lördags köpte de en husbil som de kollat på länge och vi började kolla i guideböcker och kartor och diskutera semestern kring como; planerar att jag och J ska flyga ned och träffa dem därnere i sommar.

lissabon zoo.

djurparken låg rätt centralt (vilket gjorde att man hade fin utsikt också över staden från linbanan), fyra tunnelbanehållplatser ifrån oss (ca sex från city) och hem gick vi, upptäckte att det var närmre än vi trott. ganska många exotiska djur, och då menar jag typ rovdjur såsom tiger, lejon, gepard, leopard och björn. den häftiga linbanan gick över nästan hela parken som var förhållandesvis liten och man fick även viss utsikt över staden.

hunden som promenerar med kvinnan såg vi inte på djurparken, de beskådade vi skrattande ute i oriente. lyckades fånga som det var precis på bilden, just det att hon hade problem med att hålla den stora starka hunden, dessutom försökte hon komma ikapp den för att torka den i rumpan :-)

bild nr 3 var nog dagens bild, tror jag. en apa som satt sig för att sova på en pinne med foten mot gallret. nr 4 är leoparder, lärde mig från de ibland intressanta skyltar som alltid finns vid varje häng på djurparker att den svarta brukar kallas svart panter men bara är en speciell sorts leopard. leoparder har till skillnad från geparder en fläck även inom de svarta markeringarna. visste jag inte heller. de tre sista bilderna är på noshörningen som verkade gammal och förkyld, han både hostade och snorade. låg ner men reste sig halvt för att hosta. bilden innan föreställer nån spec sorts flodhäst, tror jag att det var.

fler lissabonvyer.

vy från linbanan i oriente

vy från tunnelbanan ut till oriente - lite speciella hus och vad som såg ut som kolonilotter

golden gate-brokopian och kristusstatyn igen

i belem fanns även en tågstation men vi åkte spårvagn

på kullen ligger st jorge-kastellet dit vi också åkte upp men det var sådär sevärt

vet inte hur många plan vi såg flyga in över staden eftersom flygplatsen låg så nära - coolt (här ett tap-plan som vi också flög med)

den bästa staden hittills.

eduardoparken precis ovanför marques de pombal (jag översatte det till pombaltorget :-)). vi bodde precis in t h.

strandpromenaden i oriente med linbanan uppe t h

kunde bara ha på mig solisar en dag för jag får alltid såna pandaögon :-)

staty i belem med golden gate-brokopian i bakgrunden och kristusstatyn t h

en av stadens tre bergbanor, denna hette bica

jättevackert träd, med lila hängade blommor, jag såg på flera ställen

spårvagn 28 som tuffade upp och ned på de smala gatorna

sån här gatsten (som var rätt ojämn) låg det nästan överallt

lissabon var verkligen en cool och häftig stad med sin blandning av nytt och gammalt, lummigt, fina parker, intressanta hus, utsikt från kullarna ned i dalarna (staden är ju byggd på sju kullar), gamla spårvagnar (vi åkte den rekommenderade nr 28) genom de smala centrala delarna uppför och nedför, nyare spårvagn ut till belem med vy över golden gate-brokopian och kristusstatyn, massa promenerande (ibland mer än tänkt pga bristfälliga kartor :-)), tunnelbana ut till oriente (nyare område lite likt hammarby sjöstad fast större och med linbana längs strandpromenaden) och utsikt över den andra stora bron över bukten, påskdagsbuffé på en restaurang 7 trappor upp (åt bl a god chevice som är marinerad rå fisk) och till sist ett besök på zoo (separat inlägg med bilder därifån kommer) med en till synes väldigt gammal och förkyld noshörning och en tur med den coola öppna stå-linbanan.

de två första dagarna var lite mulna och regniga om vartannat men lördag och söndag hade jag kjol och brände mig ganska mkt i ansikte och på halsen. flygningarna gick bra (+ för ovanligt god mat ombord) även om jag en kort stund befarade en mellanlandning då de över norra tyskland frågade om det fanns nån läkare ombord, men vi förstod aldrig vad som hänt, bara vem som var läkaren och att han gick längst bak.

höll ju nästan på att glömma berätta det roliga att på påskafton föddes ju också min brorson rafael! ser så fram emot att träffa marucs&petra och den lille gossen. visste ju att de funderade på det namnet om det blev en pojke och nu när jag vant mig tycker jag faktiskt det är ett bra val.

söderöver/mot lissabon.

dags för lissabontripp. innan jag kollade kartan inför resan visste jag inte att staden inte ligger direkt vid kusten utan liksom lite på insidan av en bukt. kanske mer skyddad. på den nedre kartan ses att flygplatsen ligger rätt nära city, närmare bestämt endast 7 km utanför. läste att blir det inflygning från söder får man en magnifik utsikt över staden, kommer dock vara mörkt när vi landar (beräknad lokal tid: 22:30). vi ska bo på det här hotellet som ligger rätt centralt. jag har kollat upp adresser till både h&m (har blivit lite av en kul grej att besöka i de städer det finns) och varuhus med matvaruavdelning :-) plus en del andra sevärda grejer (ovanligt många för att vara mig :-)), bl a djurparken jag skrev om igår, ett oceanarium (europas största som byggdes till världsutställningen 1998), bergbanor och spårvagnar vi ska åka som tydligen visar olika sevärda områden av staden. får se vad vi hinner och prioriterar. har fått lite san fransisco-känsla när jag gjort research, pga att det är backigt och kulligt, även om lissabon kanske är äldre.

enmansstå-linbana.

detta foto (från wiki) föreställer en linbana som finns på lissabon zoo. ser en aning läskig ut men trots det bidrar den ändå lite extra till att jag nog vill göra ett besök på den här djurparken, som ligger rätt centralt och huserar bl a lejon, tigrar och sjölejon. gillar konceptet att åka runt över djuren, t ex kolmårdens nya linbana som jag åkte förra året även om man inte såg djuren så bra. får se om vi kommer till zoot och isf törs åka denna och om man kommer närmre.

blev ju ett bakslag som heter duga med vädret! igår morse hade jag problem med att få upp kedjelåset på cykeln då det knappt gick att vrida fram till rätt sifferkombination (nu har jag oljat det lite på Js inrådan). tog in det under dagen för att det inte skulle frysa fast igen. och idag var jag tveksam till om jag ens skulle våga cykla pga halkrisk men det gick ju fint.

funderingar om selektivt socialiserande.

ibland känns det så upprepande/monotont/uppradande det jag skriver, när det gäller vad jag gör. kan sakna mina mer icke-så konkreta inlägg, även om de inte går att konstruera på beställning. på sistone har jag tänkt mkt på att jag måste vara rätt annorlunda när det kommer till det sociala, stör mig så mkt och blir fort trött på många människor (av massa orsaker), iofs inget nytt men det har förstärkts, tycker jag. att jag oftare än ibland hellre väljer ensamhet.

t ex vissa människor på jobbet och t ex igår när vi var hos Js föräldrar med erika&klas. var fyra veckor sen vi var där sist (erika&klas träffade vi ju förra helgen) men igår fick jag också den där känslan av att inget nytt liksom har tillkommit, kändes som att vi setts jättenyligen eller att då var nu. samma gamla vanliga ord och ämnen eller brist på.

funderar ju på varför, vad som beror på mig, vad som är onormalt (och som följaktligen bör försöka ändras?) och vad som beror på personkemi. tror att jag skrivit om det förut, resonerade som så att jag helt enkelt har svårt att hitta människor att gilla, som är rätt lika mig (?) kanske är det bara så. förutom min rastlöshet och önskan om specifik stimulans och att jag vill optimera den tid jag blivit tilldelad, för tid är det bland det värdefullaste vi har. när jag skriver det tänker jag alltid på camilla läckberg, för jag läste just de orden för länge sen på hennes blogg.

april, april.

mamma&pappa och niklas kom hit på oplanerad fika igår. mamma smsade och undrade vad vi gjorde i tråkvädret och då undrade jag om de ville komma förbi. uppmuntrande positiv energi som alltid

började packa till lissabon igår också och det var inte lika enkelt som till alicante för ganska precis ett år sen, då var det sommarkläder som gällde men oturligt nog har nu ett lågtryck kommit in över lissabon med både lägre temperaturer (12-16 grader) än vad det varit de senaste veckorna (har följt vädret och det har legat på 20 grader och sol konstant) och regn, så nu blev det lite dubbel/utifall-packning: paraply, gympaskor förutom ett par mer öppna skor och sandaler och både kjol, långbyxor och kofta och jacka.

avslutar med ett plus och ett minus:
+ för mjölkpulvret, eller det som kallas vitt, i kaffemaskinen på jobbet som sen förra veckan smakar mkt godare än tidigare. en nyans av grädde/fethet som inte fanns innan. mkt positivt :-)

- för ur vulkanens mun av helena von zweigbergk som inte höll måttet. hade höga förväntningar men tror inte bara det var det, saknade lite mer vad som gått snett i annas och mats relation, nu var utgångsläget liksom bara att det var dåligt, nej, helt enkelt faktiskt inte spec läsvärd, enligt mig.

2 funderingar och 1 fin cykeltur.

kom att fundera över vilken yrkesgrupp som innehåller flest människor som har yrket som livsstil? kockar, musiker, börsmäklare? idrottsmän, skulle jag absolut säga men det känns självklart och på ngt sätt som en kategori för sig.

pappa hade läst att en studie gjorts som visade att antalet hjärtinfarkter tydligen ökade veckorna efter byte till sommar/vintertid pga nån slags stress för kroppen. stod inte procentuellt utan bara till antal: 30 st/dag, har inte koll på hur många det sker i sverige/dag, men 30 låter inte mkt procentuellt. hursomhelst tänkte jag på om nån isf oxå undersökt hur risken ökar vid jetlag? det är ju så att säga mer självförvållat apropå att en del tycker att sommar/vintertiden bör tas bort, kanske inte bara pga ökad hjärtinfarktsrisk men ändå.

på lunchen idag cyklade jag till östermalms bibliotek i fältöversten (lånade mörk jord av belinda bauer som branschfolk rekommenderade på bokpratet jag och maria var på för ett tag sen). tidvis så fin väg, har aldrig cyklat den och bara gått delar förut men cykel är verkligen ett bra färdmedel att utforska med. karlavägen med sin allé, villagatan med sina villor (har jag aldrig kopplat förut :-)), danderydsgatan med speciella låga lägenhetshus fick mig att tänka på amsterdam, pampiga engelbrektskyrkan och östra real och fina humlegården. vädret som var varken eller gjorde faktiskt allt ännu lite mer sällsamt.

andra barnvagnen, sånt man ska veta och kattens plats i samhället.

foto: kate gabor/kungahuset.

daniel och victorias andra barnvagn blev en bugaboo (sett på framsidan av svensk damtidning)! hade tippat en emmaljunga men en sån kanske dyker upp senare...tycker de första officiella bilderna hovet nu släppt på kronprinsessfamiljen är jättefina.

de har gjort tv-underhållning av viktminskning! sagt av en kollega som inte tittar/tittat på tv så mkt :-) inte för att jag tycker att hon borde haft koll, kan själv också vara totalt ovetande om vissa saker andra tycker man bör veta, men det var ändå kul. och jag gillar ju så ett sånt klimat där man kan säga sånt utan risk.

måste bara skriva av mig om en kattgrej oxå (fast jag kanske gjort det förut) för jag tycker de är alldeles för accepterade och bortklemade i samhället, att de får gå så lösa som de gör. när jag hade hämtat en grej i källarförrådet och öppnade dörren ut till trapphuset i helgen blev jag halvt ihjälskrämd av att en katt mötte mig. jag tycker det är fullständigt oacceptabelt att släppa ut sin katt i trapphuset, eller okej, den hade kanske smitit in utifrån, vad vet jag. hursomhelst, tycker de borde skötas precis som hundar - i koppel. finner det skrämmande att de får gå fritt ute och kissa och bajsa varsomhelst, gå på andras bilar och lägga sig i andras cykelbarnsitsar etc. tror tyvärr inte jag har så många andra med mig i denna åsikt.

helgens destinationer: tullinge, danderyd och kista.

promenaden i danderyd som jag hade tänkt ta med niklas förra helgen blev ist av idag då vi mötte upp erika&klas vid danderyds sjukhus och gick längs vattnet först på kevinge strand och sen hela vägen bort till ett område som hette sätra äng. en jättefin runda, såg över till ulriksdals slott och en rolig älgstaty som stod mitt på ett grund i edsviken. fikade på ett sånt där lite lustigt café vars mat var ekologisk och raw food, tillhör oftast inte min favoritföda och inte heller denna gång: torr dinkel-och kokosmuffins och en sk brownie med hackade dadlar el fikon ist för socker. gick sen en rätt mkt genare väg tillbaka bland husen till sjukhuset och bilarna, mina ben kändes starka och jag ville eg pinna på snabbare än övriga, sånt känns alltid bra :-) ska ta en liten runda nu i det sista ljuset också innan horisontalläge i soffan intas.

våffeldagen imorgon och då ska vi allihopa till kista och äta just det, vilket jag ser fram emot (även om det i år sammanfaller med dagen då man förlorar en timme)! marcus&petra skulle först inte komma men ändrade sig, så nu ses vi iaf en gång till (högst troligen sista) innan bebisankomst.

igår tog jag pendeln till tullinge efter jobbet för middag hos maria och döttrarna (och hennes man som också delvis var med). härligt umgänge, både mentalt och rent fysiskt med tjejerna, hennes små får mig att må bra på ett alldeles spec sätt. fick fläsklägg för första gången och det var gott, saftigt och åt skinkhållet smakmässigt. var supertrött när jag började fundera på hemfärd så extra välkommet att J erbjöd sig att komma och hämta mig vid elvatiden. och idag vaknade jag sex men lyckades somna om till sju iaf.

(övning/note to self: inte vara så självkritisk som jag är i vissa sammanhang/situationer.)

ungefär i stil med att stryka under en parentes.

(en tänkvärd lite rolig mening när det gäller hur man kommunicerar.)

blev inga kläder från lindex igår (gillade de helt enkelt inte så mkt i verkligheten) men däremot fyra plagg från h&m: ett par mörkblå korta shorts, ett par korallfärgade linnebyxor (äntligen ett par linnebyxor som inte är breda nedtill) och två toppar, bl a denna (ser dock inte så urringad ut på mig) och en blårandig med en platt rosett på sidan av halsmudden.

idag har jag varit på kurs (om hplc) på hotell hilton slussen hela dagen. som vanligt en utmaning (mot tröttheten) att sitta en hel dag och bara lyssna trots bra föreläsare, ovanligt sköna stolar, god saftig lax till lunch och vacker utsikt över bl a riddarholmskyrkan.

provade att göra jordärtskockssoppa för första gången ikväll. många recept på det innehåller ju potatis men jag ville inte spä ut smaken med det, hittade ett med en fänkål i och tyckte det var mkt intressantare; blev en väldigt god soppa. gjorde en liten topping/avbrytare på stekta kantareller och bacon som också passade bra till.

fint i många variationer med enkla medel.

tips på en sida jag hittat nyligen där man väldigt enkelt kan göra roliga och väldigt fina saker med sina foton (t ex grattis-kort): befunky. ovanstående på mamma, pappa och mig och ett från new york har jag gjort om där. provade att göra om det på pappa&mig till vintage men det blev inte så stor skillnad :-) för övrigt tycker jag inte det syns för fem öre att det är jag på bilden.

läste på en blogg att det kommit en ny ballerina: marängsviss, samt även en ny singoalla: cheescake jordgubb. skulle tacka ja till att smaka en kaka av varje men ingen av de lockar sådär jättemkt till köp faktiskt.

tycker många av plaggen i lindex nya kollektion: gwyneth paltrow in modern preppy ser så fina ut att jag funderar på en tur till lindex imorgon när de släpps.
glömde kvällens musik, men den kommer här: halo med beyoncé. speciellt gillar jag början. den här har också nåt speciellt: 114 med the majority says (från viasat-reklamen).

11 flaskor deo från buzzador.

hämtade ut ett paket från buzzador idag. innehöll 1 stor och 10 små flaskor nivea pure&sensitive deo. kan ibland få klåda runt armhålan, kanske inte beror på vilken deo jag använder, utan mer på torrhet, vet ej, men ska ändå bli kul att testa denna och se om jag märker nån skillnad. minus redan nu tycker jag dock för att den inte luktar gott (parfymfri).

verkligen rätt dag att inte cykla på när det blev lite snö&köld-bakslag imorse. vi hade möte med en underleverantör i enskede imorse så jag åkte direkt dit kommunalt (tväris till gullmars och sen tunnelbana till skogskyrkogården).

hittade ett nytt bröd på coop idag som var jättegott. kom från ett medlemsägt bageri (i halmstad) och inte ett vinststrivande företag, enligt hemsidan. vet inte om det gör nån skillnad iofs men tycker det är bra med konkurrens, större utbud och fler leverantörer av bröd, som är en av mina favoritråvaror.