kom ihåg att livet inte är imorgon, utan livet består av alla dessa NU som staplas på varandra.

just det, kom ihåg det. tål att återupprepas.

löven som blåser prasslande framför ingången.
solen i stjärnform,
genom vårstinna blad som ser genomskinliga ut.
på väg ned i rulltrappan.
stanna upp. titta dig omkring. upptäck den integrerade belysningen. människorna runtom dig.
barnet som fastnar med sin blick i din.
hundsvansen som nuddar ditt ben på tunnelbanan.
maten du äter. varje tugga.
människan framför dig som ger dig ett leende, som är vänlig. för att du är värd det. att bli sedd. att se.
avsluta varje dag när du lägger dig. du gjorde vad du kunde.

var närvarande i nuet.

jag vet, jag vet. men det är svårt. bara att försöka igen. och igen. och igen.

börja med småsaker. som du sen kommer inse inte är små. utan stora. eller så här:
de små konkreta bygger stora abstrakta.

rubriken är ett citat ur när livet stannar av malin sävstam. upplyftande, rolig läsning är kommentarer från folk när de hör vad man läser. jag kan inte helt förklara mer än att hoppet och styrkan men även smärtan ger mig nåt. för att den förstärker glädjens konturer. när man inte själv är riktigt där.

blev ju aldrig att jag fick äta nån bananpannakaka i new york vilket jag åtgärdade idag genom att för första gången lägga banan, grädde och glass på pannkakan innan den veks ihop. mums!

kunde inte låta bli att köpa nya polly som jag upptäckte på daglivs idag. faktiskt godare än förväntat (sagt av ett icke-polly-fan).