tre nyanser av grönt.

dagens skörd från fruktkorgen på jobbet. inte så att jag tar tre frukter om dagen därifrån, knappt ens en om dagen (vilket det kommit ut mejl om är gränsen :-)) men man måste liksom ta när det finns och ha på sin plats, annars tar det slut. den längst fram skulle kunna misstas för en lime men är en av de gröna mandarinerna som började komma för ett par veckor sen. de urgoda röda äpplena jag skrev om förut finns däremot inte längre. bara royal gala och de äter jag knappt. och de granny smith-äpplen som finns är inte heller särskilt goda just nu. kräsen? javisst :-)

att förbruka strumpbyxor.

två bilder från trevliga fikat med min familj här igår. massa nyanser av brunt (bl a delicatoboll turkisk peppar) och snittar med olika fyllning (lax&guacamole, brie&chorizosalami och skinka&bredbar chevréost) som uppskattades. och rafael bara växer och växer men än har han inte riktigt börjat krypa. trodde inte innan han föddes att jag skulle tycka det var så här mysigt med just honom, men det tycker jag.    

lämnade in cykeln för lagning av punkan på cykelringen i hornstull idag och ska kunna hämta den redan imorgon. kanske cyklar en del denna vecka också för att kolla att lagningen är okej men fr o m nästa vecka tänkte jag fylla på sl-kortet. kunde ju låna Js när han var i usa förra veckan. annars har vi också varit en tur till liljeholmens galleria idag, köpte bl a en ny eltandborste då den gamla håller så kort efter laddning och liksom tappat kraft i rörelserna, som de gör efter en viss tid, samt fler strumpbyxor som jag erfarit denna höst (första gången jag använt strumbyxor regelbundet) verkligen är en förbrukningsvara och inte är de särskilt billiga heller.

i used to have diabetes/det är ju bara att ta insulin och så är allt bra.

imorgon kommer J hem. precis som jag trodde har tiden gått jättefort sen han åkte. har lagt mig mkt senare varje kväll än när han är hemma, tiden har bara runnit iväg, utan att jag gjort så mkt särskilt. mest fastnat framför datorn. igår hittade jag massa diabetesklipp på youtube, allt från hur livet förändras till mer praktiska som hur man sätter in ett infusionsset (som förbinder insulinpumpen med kroppen). trots att jag haft diabetes så länge och så stor del av mitt liv att jag knappt minns hur det var innan känns det så speciellt att se och läsa såna här grejer. brukar jämföra lite med att det för varje kvinna (och man) känns så speciellt att vänta barn tillsammans, trots att massa andra också gjort precis samma sak. nu är ju diabetes inte lika vanligt, men ändå. tänker på den lilla flickan som var jag när jag var åtta år och livet förändrades för alltid. som mer eller mindre finns kvar i mig, blir tydligare ibland. när blodsockret strular. får mig också att tänka på mamma och pappa och vilken extra tyngd som las på deras axlar, all oro över mitt blodsocker. inte så att jag känner nån skuld på det sättet, bara en sorg för dem också. lite som jag känner för anhöriga till t ex cancerpatienter. går ju oftast inte att jämföra lidande men det är ju fruktansvärt synd om dem som är kvar också.    

det är ju bara att ta insulin och så är allt bra. kunde inte vara mer fel. och det tror jag de flesta diabetiker håller med om. att man med sjukdomen får ett annat tänk. ett tillägg till allt det andra som är livet. och även om man blir van efter ett tag är det ändå som en belastning jag mest gärna skulle slippa. hur känner jag mig nu? betyder oftast hur ligger jag i blodsocker? byte av infusionsset måste planeras så det inte blir för nära nån aktivitet om det skulle visa sig att det nya inte fungerar (=högt blodsocker, obehag och byte igen) och kan inte heller göras för nära läggning om man inte vill vara uppe halva natten. i used to have diabetes (lite som i have a dream). en mamma uttryckte en önskan om att hennes dotter en gång skulle få säga så. det har jag slutat hoppas på för länge sen. men som jag skrivit förut gör det mig inte arg längre. 

most often become is easier than to be.

har bakat dessa chokladmuffin och kokosskakor, både med och utan lakritspulver, igår och iförrgår. muffinsmeten smakade dock som vanligt, trodde det var nåt speciellt när det stod superrecept, men får väl se på lördag efter dem ätits.

vill även tipsa om marabou snax sweet popcorn. lyckat saltsött tillskott till snax-serien, tycker jag.  

ny pink-låt: try. inte superbra men den växer ju mer man lyssnar. en typisk film- eller tv-serielåt jag skulle fastnat för om jag hört den på det viset. 

det är en spricka i allt, det är så ljuset kommer in.

namnet på pernilla anderssons nya skiva, fast det visade sig att hon tagit det från leonard cohens anthem: there is a crack in everything. that's how the light gets in. tyckte det var snyggare på svenska, faktiskt. 

det är nåt speciellt med saknad. att det fina blir lite finare. vet att jag sagt det förut men jag tycker det är bra att ibland vara ifrån varandra. jag uppskattar så mkt mer då. att hålla handen på nytt. gosa i halsgropen som inte funnits där på ett tag. meddelanden från J som väntar på mig när jag kommer till jobbet på morgonen, som han skrivit i en annan del av världen, där folk är vakna när vi sover. sånt vardagligt som man eg inte tycker det är nåt värt med att skriva. men som den andra visst vill läsa.

vet inte om det bara är jag, men ibland kommer jag att tänka på ett speciellt djur när jag ser vissa människor. drag och likheter får mig automatiskt att associera till ett visst djur. ser ni vilket den här mannen liknar t ex? jag ser otvetydigt ett lejon.

punka - en, eller kanske tom två, veckor för tidigt :-)

igår bjöd jag maria på köttfärsbiffar med rårivna rödbetor och fetaost i som jag testat tidigare, gammalt recept från arla-köket och auberginerullar med fetaost. samma som maria bjöd på sist vi var hos dem men jag tyckte de var så goda och passade bra som tillbehör till dessa biffar, plus ungsrostad blomkål, jordärtskocka, rödbeta och sötpotatis. fast allt blev lite torrt - tror jag hade det inne i ugnen för länge. vi hade som vanligt mkt att prata om och allt känns så intressant med henne, slog mig igår att det verkligen är så jag tycker, från böcker till nattning av barn :-) när jag tänker efter är det nog ett mått på vänskap. 

upptäckte tråkigt nog att det var punka på cykeln igår så nu blev det sl lite fortare än tänkt (tog hela 55 min imorse från dörr till dörr - tycker jag är för länge. 45 är eg min gräns :-)). en allt-i-allo-verkstad här i gröndal spände kedjan åt mig i somras men när jag chattade lite med J igårkväll (allt hade gått bra och han hade tom tagit en promenad upp till times square (där vi bodde när vi var där) och i bryant park) tyckte han inte jag skulle anlita honom för att han verkade vara en lurendrejare. tyckte kanske också att han verkade lite oproffsig och han tog rätt bra betalt för kedjan men hur fel kan det gå när man fixar en punktering? jag vet inte. alternativet är ju cykelringen i hornstull, vilket blir längre. har kollat och båda tar samma pris (300 kr).

finns på internet.

som ett modernt finns i sjön :-) det mesta går att hitta på internet. både fakta och prylar. köpte senast en tupperware-brödburk åt mamma på ebay (hon har inget konto och orkar inte med mecket) och det var lite strul med leveransen då den tyske säljaren änvände sig av en tysk fraktfirma som försökte leverera hem till mig utan att ha vare sig portkod eller mobilnummer och med deras paket-id fick jag sen inga träffar på posten fast det stod på det tyska företagets hemsida att paketet fanns där. kunde till slut hämta det i liljeholmen iaf. men saken var den att efter jag lämnat ett neutralt omdöme på ebay, som jag klassar som ett okej och inte dåligt, ungefär som allt gick som förväntat, varken sämre eller bättre, fick jag ett mejl från säljaren där han förklarade att han levde på detta (ebay-försäljning) och att det var mkt olyckligt att jag lämnat ett sånt omdöme. jag hade ju skrivit i kommentaren att leveransstrulet inte berodde på honom så varför kunde jag inte lämna ett positivt omdöme? slutade med att jag ändrade, vilket inte heller var så lätt; han fick mejla mig en länk för detta. 

J åker till new york imorgon bitti igen, igen även om det var 5 år sen förra gången - då jag också var med och vi var borta i 10 dagar. nu ska han bara vara borta hälften så länge men det är ändå första gången vi är ifrån varandra så länge. inte för att det känns jobbigt, jag gillar egentid och tror tiden kommer gå fort. imorgon kommer maria dessutom hit på middag och nästa lördag kommer min familj hit (lite fars-dag-firade i efterhand) så det blir en del fix inför det i veckan. ska bl a baka ett par nya muffins och kokoskakor med nytt lakritspulver jag köpt.

blev sugen på tunnbrödrulle med korv och mos som vi inte ätit på år och dar så det ska vi äta idag. 

och till sist en fantastiskt fin bild carola tagit på sin dotter zoe (andra bilden uppifrån)!

saint exupéry.

(flygplatsen i lyon som är döpt efter lille prinsens författare som kom från samma stad.) 

resa över nyår bokad! till lyon i sydöstra frankrike. först funderade vi på lite varmare breddgrader, typ kanarieöarna men hittade inget som föll i smaken där, så då började jag kolla även lite kallare resmål. är ju kul bara att åka iväg, se nytt och på bo hotell. kollade första bl a krakow i polen (dit norwegian flyger) och köpenhamn men blev mer inspirerad av sara på korsika som skrivit så mkt gott om lyon. först dissade jag dock det resmålet när jag upptäckte att det inte fanns några direktflyg men tänkte sen om då det ändå fanns en hel del rutter med en mellanlandning utan alltför lång väntetid plus att jag inte känner mig lika rädd för starter och landningar längre. blev till slut att vi valde swiss med mellanlandning i zürich. känns lite lyxigt att resa med det bolaget; mat ingår och de hade ett svenskt vanligt nummer man kunde ringa dygnet om, vi gjorde det direkt efter bokningen då det blev nåt strul vid betalningen och vi inte visste om den gått igenom. hotellet vi ska bo på har det svårihågkomna namnet mercure lyon grand hotel saxe lafayette. pariserhjul och zoo finns i staden. och jag ser även fram emot att åka tram-train från flygplatsen :-) spännande är ordet.  

rackarns.

otur kanske man kan säga. yr:s prognoser har inte stämt så bra den senaste tiden; strax efter start både till jobbet imorse och från nu på eftermiddagen började det regna på mig ganska ordentligt. efter ett tag regnade det in under hjälmen också. la jacka, byxor, vantar och kofta (som iofs inte var så blöt) i torkskåpet i tvättstugan som var ledig när jag kom hem.

skrattade så gott åt gårdagens solsidan. jag har ju inte heller precis nån förkärlek för människor som pratar i klyschor ;-) vi tänkte se klart arne dahl-filmatiseringen (håller inte koll på vilken bok det är) på svt play från igår. de filmerna lever som förväntat upp till förväntningarna varje gång, precis som johan falk-filmerna och keplers och åsa larssons böcker gör för mig. 

att känna finhet. ögonblick av.

vi har bytt till vintertäcke nu.

köpte en ny vinterjacka för ett tag sen. ett lite annorlunda och delikat problem kanske men det jag funderat på när jag kollat på lite varmare vinterjackor de senaste åren är att den ska vara lagom varm, alltså inte för varm :-) blev en ganska ordinär lite längre mörkblå parkas (ej dun) med lurvluva :-) fast jag verkligen inte är nåt fan av vintermånaderna längtar jag lite tills den ska invigas :-) precis som att det är mysigt med tjockare och tyngre täcke så här års, även om det ibland är lite för varmt på morgnarna. fryser alltid som mest på kvällarna. 

mat på skansen igår: älgskav med gott potatismos med lite bitar i, creme fraiche, hjortron och persilja i tunnbröd. vi fikade sen på café petissan (nytt för mig) som hade gott hembakt. blev glatt överraskade över av att det var coop-dag på skansen igår så vi som hade coop-kort gick in gratis. rafael (nu ganska precis sju månader) har börjat bli så intresserad av andra barn. han vänder sött på huvudet när nåt passerar och han vill se mer. och så gillar han att bli hissad (upp i luften).

idag syns det på mina ögon att jag är trött (men det känns inte i kroppen).

inte så ofta det brukar kännas så men det gör det idag. första gången sen tidsomställningen jag sov till radion startade kvart över sex. hade eg planerat att åtminstone gå hem efter lunch idag (dag före röd dag) men det blev lite ändrade planer så vi kör den förhoppningsvis sista 10-timmarsdagen idag ist. åt alldeles nyss säsongens första okejgoda mandarin (tror det var en mandarin iaf, eller möjligen en clementin. har för länge sen slutat försöka lära mig skillnaden. är rätt säker på att det inte var en satsumas iaf; tror de är större). den hade hursom ett lite omoget grönt utseende men där bedrog skenet; satt tom en lapp från fruktfirman i korgen där de meddelade att det bara var en annan sort.

ännu ett efternamn att lägga på kul-listan: kulenius :-)

imorgon ska vi på skansen med min familj. har eg tröttnat på deras djurarsenal men aktiviteten spelar inte så stor roll i det här fallet.

gnistrande. gränsdragning; vad är okej och vad blir konsekvenserna? för dig resp för mig?

 ytterligare en vacker höstbild (från i helgen)! jag gillar inramningen.

och den undre är från fotosessionen vi hade i rålis för ungefär två år sen. kast med lövhög :-)

återigen det där med gränsdragning. vad är okej att säga och göra till/mot den andra/andre. ord som sårar mig så och gör mig både arg och ledsen. så säker på de känslorna. att jag identifierar rätt. men gällande vad som är okej måste jag tänka, jag känner vad jag känner direkt, men vad som står bakom och vad som inte är okej och vad jag kanske behöver ta till mig behöver jag tänka över. även om jag har gråten precis innanför ögonen och ilskan hamrande i bröstet då jag gör det. för mig är impulskontroll en fråga om att vara vuxen.

börjar bli rätt tröttsamt med långa dagar nu, andra veckan med ca 10-timmarsdagar på jobbet och det känns inte som om jag hinner med så mkt annat. visste att det skulle bli så här i ungefär två veckor då jag avlastar en kollega med det jag kan i en försöksserie hon håller på med så inte hon får mer än mastodontdagar. men ändå. nu dags för hemfärd. fortfarande mest cykel, ett par dagar till, spec skönt när det blir sent. men i fredags och idag åkte jag på remsa eftersom det var så halt. och iförrgår och igår blev jag blöt ist :-) i måndags var blåsten så stark att jag fick leda över västerbron, inte ofta det blåser så.    

blev lite besviken på body worlds i söndags; organen och kropparna kändes liksom mindre verkliga när allt blod var borttaget och de var plastinerade än jag hade förväntat mig. men ändå välgjort och intressant. 

förresten skulle det vara intressant att veta om det är några andra återkommande läsare (än maria :-))? ser ut så på besöksstatistiken.  

en social praktiker.

(efterfrågat i en jobbannons). tyckte det var lite kul för hur är en sån? just det där med att vara en praktiker, social är väl lättare att förstå. menar de motsatsen till en teoretiker? hur ska man t ex beskriva att man isf är en praktiker?

köpte en ny kofta på indiska igår. inte världens bäst bild men den går i rött, lite retro och väldigt mjuk. provade den en snabbis redan i torsdag men sög på den till igår :-)

skulle eg gjort en utflykt till siggesta gård med maria och flickorna idag men jag kände inte att jag mådde tillräckligt bra för det så det får vänta. känner mig varm och tung i huvudet, så som jag får ibland. kanske mest trötthet denna gång. imorgon ska vi dock se kropps- och organutställningen body worlds på tom tits med Js familj och sen hem allihop till föräldrarna. ska nog gå bra då det inte känns lika viktigt att orka vara social, om jag träffar maria vill jag orka prata engagerat :-)

tillägg 16:06: vacker instrumental låt med the sounds. kollade lite på schulman show där maja ivarsson var gäst och lyssnade lite på hennes röst igen, hon har verkligen ett speciellt signum i sin röst och jag gillar många av låtarna. denna hittade jag av en slump, vet inte riktigt hur men spotify spelar ibland slumpmässigt av den artist man spelade senast. hade inte heller hört lost in love tidigare.  

med hopp om att kylan är tillfällig - vill kunna cykla LITE till :-)

J fyllde år (36 st :-)) igår så hans föräldrar, erica&klas och även niklas och mina föräldrar (de undrade om de fick bjuda J och mig på middag ute imorgon men J tyckte de kunde komma också igår ist) var här på trevligt fika. man brukar säga att man är stolt över sina barn men när vi träffas så här känner jag viss stolthet över mina föräldrar - det är en väldigt fin känsla. blev inget prat om erica&klas usa-resa som jag hade väntat mig men det blir det säkert på söndag då vi ses igen. jag skulle själv vilja åka till framför allt san fransisco men även på highway 1 mellan sf och la som sägs vara så fin. såg att carola är där nu och fina bilder på hennes blogg.

kollade på den lilla videon hovet lagt ut med förlovningsmeddelandet från madeleine och chris och slogs av hur lik victoria hon låter. tycker även hon är mer lik victoria till utseendet nu. blev emellertid nog lite förvånad över att de ska gifta sig före carl-philip och sofia. 
  

blev klar tidigare än förväntat idag vilket känns skönt då jag inte känner mig helt bra plus att jag vet att det blir sent (senare) imorgon. nu cykel hem (försiktigt, ja) och kolla på veckans brott, tror jag allt, kanske liggandes på J. brukar inte göra det om det är nåt program jag gärna vill se eftersom man (iaf inte jag) ser så bra på snedden men idag tror jag det är läge för det iaf.  

hjalmar och betty.

mamma hade en nära relation till sina morföräldrar, hjalmar&betty. morfar skjutsade mamma från solna till kindergarten (typ dåtidens lekskola) på kungsholmen där hjalmar&betty bodde innan han åkte till jobbet, sen var mamma där på förmiddagen och gick därefter hem till betty som passade henne till morfar hämtade. hjalmar lärde henne senare en del praktiska saker, som att måla, mura och göra skulpturer i ytong. han var konstnärligt lagd och gillade att pyssla med sånt, även om han inte kunde försöja sig på det, vilket han gärna önskat.

under ganska många år bodde hjalmar&betty nära dn-huset (där han även jobbade i garaget med nån slags omlastning av tidningar) på kungsholmen, först på rålambsvägen och sen på runiusgatan. när jag går på rålambsvägen idag (vilket inte händer varje dag, men ibland) tänker jag på dem när de gick där för mer än femtio år sen. hur de kände sig. funderade de som jag? var de nöjda med livet? eftersom mamma gillade dem särskilt tänker jag också att jag skulle tyckt att dem var intressanta, även om bortgånga personer ofta idealiseras/förstärks åt det ena eller andra hållet. jag föreställer mig att de var toleranta. deras enda dotter hade adopterat bort sin son när han föddes och kort därefter separerat från mannen som var pappan till första dottern och sonen och gift sig med en annan som adopterade hennes dotter och de fick sedan en gemensam: min mamma. jag fick rätt nyligen reda på att min mamma har en halvbror som blev bortadopterad och kunde aldrig prata med min mormor om dessa händelser. det var för jobbigt för henne.    

du kommer aldrig att träffa nån, du har alldeles för höga krav. så sa hjalmar till min mamma när hon var runt 20 år. och med bakgrunden att jag vet vilken relation de hade känns den kommentaren inte elak på nåt sätt, den symboliserar bara ärlighet och närhet. om min morfar hade sagt så till mig hade jag bara tagit mer avstånd från honom. han förstod inte alls att dagens människor kunde må dåligt av andra typer av problem än att lida av hunger och att behöva arbeta som 4-åring som han behövde. (får mig att tänka på alice bahs sommarprat där hennes pappa tänkte lite likadant: du har mat och tak över huvudet och blir inte våldtagen, vad har du att vara ledsen över? om att man kan vara ledsen trots att man har det de saknade och inte blev utsatt på det sättet.) men när mamma berättade om den här konversionen hon haft med hjalmar kände jag bara att han ville henne väl. att det på nåt sätt kunde ligga nåt positivt i att ha för höga krav (huruvida man nu kan ha det är också en fråga iofs).

up-to-me-ism.

fick topparna klippta i kista och mys med rafaelgos igår men annars lite antiklimax när jag, mamma, pappa och niklas hade tänkt gå till gallerian när de andra åkt och kolla och kanske äta middag, men farmor stannade så länge och ringde färdtjänst som skulle komma först efter sex och mamma fick ont i magen. så jag gick medan farmor satt med skorna på i vardagsrummet och väntade på färdtjänsten. hörde precis att hon frågade pappa om inte han kunde åka och handla med henne i ica viksjö, som har större delikatessutbud, i veckan. hemtjänsten handlar ju åt henne och jag vet att karin, min faster, också ibland handlar med henne. säkert hon som tycker att nu kan minsann pappa hjälpa till (med just det, som karin gör, hon ser liksom inte annat som pappa gör/har gjort tidigare). som om man inte får skörda den frukt man sått. farmor hämtade deras yngsta son en gång/veckan när han var liten och gick på dagis och massa andra orättvisor där vår familj förfördelats. har ju tom försökt prata med farmor om detta men det har inte gått fram, antagligen för att det för henne är så naturligt. blir bara så besviken och ledsen över hennes brist på förståelse och noll insikt i hur mkt ma&pa har att göra, främst iom niklas och hur mamma (främst iaf) mår pga det.  

mms f djurgården där mamma, pappa och niklas tog en prommis idag. fint med löven trots dysterheten i vädret jmf med förra helgen. de undrade om jag/vi villle följa med men jag kände att jag behövde vara hemma idag för det är rätt mkt inplanerat de närmaste veckorna.

ikväll börjar svt sända arne dahl-filmatiseringarna igen. gillade den första de sände för rätt länge sen så dessa kommer jag nog försöka prioritera att se.  

oxkind.

åkte till kista igår efter jobbet, dels för att mamma skulle klippa mina toppar men även för att hinna prata lite mer. ska dit imorgon igen för att fira deras födelsedagar men då kommer marcus&petra och farmor och ann-marie också och då blir det på ett annat sätt. inte sämre, men annorlunda och jag vill ha båda typerna. även om jag kommer tidigare än de andra och vi lagar maten tillsammans brukar jag ju få den där känslan av att vi inte hinner allt, mest prat men även lite fix (topparna blev inte klippta igår men det tar vi imorgon). hade beställt löksoppa igår och det var så länge sen jag åt det, lite som en grej att jag bara äter det hos mamma&pappa. vår grej, liksom. 


ikväll åt vi oxkind som J tagit hem från sin lunch-restaurang på jobbet. smakade sådär; liksom varken bu eller bä, inte torrt men heller inte speciellt mört. nu blir det soffan/sängen resten av kvällen. känner mig jätteslö och trött. 

aluminiumfolie stoppar musintrång bättre än blöja.

skrattade åt följande från camilla läckbergs twitter: blöja för att täppa till hål där mus smitit in. genialt! tänkte också att det kanske inte var en så dum idé till jag läste kommentarerna under. man lär sig alltid nåt nytt :-)

reflekterade redan i förra avsnittet av solsidan över att alex och annas dotter var så söt men såg inte förrän i söndagens avsnitt, i rollistan, att det var felix herngrens dotter iris som spelade rollen. försökte googla bild men hittade ingen men ovan till höger en skärmdump (f. tv4 play) från söndagens avsnitt. iris verkar förresten vara ett namn på uppgång och jag gillar det. precis som jag gör med nicole som jag inte alls gillade förut. solsidan gillar jag fortfarande mkt :-)

köpte ett par lite tjockare gråa strumpbyxor förra veckan på hm som jag är mkt nöjd med. insåg idag att jag inte har nån grå cardigan/kofta, vilket skulle passat till dagens gråa strumbyxor, svarta kjol och rosa blus. har aldrig saknat eller känt att en grå skulle passat förrän nu. (gärna med svarta armlappar :-)) det roliga är att jag tom har för mig att J har tagit hem en grå från sin jobbshop för ett tag sen som jag gav bort :-)

förnimmelser. märkligt häftigt fysiska. hur signaler går perifert till hjärnan och tillbaka.

solljuset. i ögonen. men även om jag blundar är jag så medveten om att det finns där. och det värmer min själ. precis som värmen som ibland kommer med ljuset. 

fötterna som sätts ned i sanden. mjukt och lent mot huden.
 
musiken som känns så starkt i ditt bröst. som berör på ett sätt som är näst intill obeskrivbart. (koppången kvalar nog in som topp-tre alla kategorier.) 
 
skönheten i att sätta på mig en tröja eller svepa in mig i en filt när jag fryser. inte det att musklerna sen slappnar av utan den omedelbara värmen. 
 
är du en sån som gråter när andra inte ser? den känslan som faktiskt kan vara skön på ett sätt. även om det inte är av glädje du gråter. fast när jag tänker efter är det nog skönare att gråta oensam. 
 
när en annan människa lägger sina armar runt dig. på dig. din hud mot nån annans. känslan av att denna människa vill dig.

(bilden är från vår promenad i helgen. denna tagen i tantolunden, där det faktiskt fortfarande blommade en del. stor kontrast till dagens mörkerväder.) 

höstkrisp.

 

riktigt fint soligt krispigt väder idag också. vi tog en lite längre runda över årstabron (ca 1½ timme) på förmiddagen efter att J varit och hämtat klas&erica på arlanda, och sen en sväng in på bibblan (läste delar av denna intressanta artikel om livmodertransplantationer) som nu öppnat igen efter renoveringen som startade i mars. lokalen var sig väldigt lik, så man kan ju undra vad som tagit sån tid, men men nu är det öppet igen iaf. sen vilade vi middag och jag har läst mkt i drömhjärta idag för att jag var så nyfiken på hur det skulle gå, tjuvläste tom längre fram för att förvissa mig om att det skulle sluta bra :-) intressant att läsa om kuba men själva berättelsen är det som driver. jag lagade rätt sen middag för att vara oss på helgen (oftast äter vi mat en gång tidigare på dagen) och en bild från innan jag satte på värmen som också blev lite höstig i sina färger (broccoli, sötpotatis och rödlök) syns nedan. detta fick sen koka i grädde, soja och nån rökig honungsmarinad innan jag även la i fläskfilébitar (recept från klippets veckoblad). blev sådär - kommer inte göra igen. 

hösten kom igår.

masslövfall och märkbart kallare. inga 10-13 grader längre som det varit väldigt länge i år, sen i våras nån gång (exkl. lite sommar :-)) och dessa äpplen låg i fruktkorgen på jobbet denna vecka. vet inte vad de heter, men de smakar så gott, fin avvägning av surt och sött. kanske röd gravenstein? toppar nog ingrid marie som annars är en höst/vinterfavorit. 

pröva att le fast du inte är glad./?

tre dagens.

mat: kyckling (marinerad i olja och kryddor efter ugns- stekning), fetaost, polkabetor och ungsrostade kikärtor. den här typen av sallad som man kan variera i det oändliga tröttnar jag aldrig på.  

snacks-tips (som jag läste på en annan blogg): frysta blåa vindruvor. blir en väldigt speciell cool konsistens och de smakar sötare än annars. de ligger i skålen och tinar lite tillsammans med frysta jordgubbar. på bilden skymtar också ett fint armband jag köpte i salou.

inköp: lilla fickdagboken 2013 (röd). 82 kr fick jag betala för den på svanströms, hittade inte på åhléns där jag ville minnas att jag köpte förra året, vilket jag för ovanlighetens skull inte kunde kolla upp i bloggarkivet, däremot att jag betalade 69 kr då :-) köpte även ett par byxor på åhléns (mörklila). ville eg först ha mörkblå men de fanns inte i min storlek så då tog jag lila ist. tror det blir bra.

hur att tappa en filt på marken kan vara sött.

igår var vi hos marcus&petra på tårta och champagne (firade att de fyllt år) :-) var så pass skönt i den strålande solen som var både igår och idag - brittsommar tror jag minsann - att vi faktiskt satt ute, visserligen på fårfällar och med jackor på men ändå. jag fick mata rafael, som nu är ganska precis sex månader, med banan och själv erfara hur glupsk han är (som föräldrarna varnat för) :-) och sen även söva honom i vagnen. han höll i en sån där gosedjursfilt som han bet på men efter ett par minuter tappade han filten på marken när han somnade.

petra berättade att deras hus ska vara med i en av de kommande maria wern (deckarserie av anna jansson)-filmerna; en dag hade det bara ringt på dörren och en person från produktionen hade frågat. petra hade dock inte velat vara med under själva inspelningen då de läskigt nog hade fejkat en brand precis utanför huset!

vi har sett klart hungerspelen idag, som vi påbörjade i fredags, den var bra men ingen sensationell story, som man lätt kan tro när man ser försäljningssiffrorna (av böckerna, visserligen, men ändå). solsidan-premiär ikväll och efter det hellenius hörna som jag tänkte se också när jag såg att lena olin skulle vara med. hon är ju bioaktuell i hynotisören och sen tycker jag hon och hennes man lasse hallström är intressanta, alla har vi våra kändisar det är extra kul att följa :-) tycker de verkar sympatiska och sen tycker jag alltid det är intressant att läsa om svenskar som flyttat utomlands.

cykelflow.

har varit så skönt att cykla nu de senaste dagarna. så lagom varmt, fast termometern inte visar högre siffror än tidigare. och så mkt kraft i benen :-) på hemvägen har jag tom tyckt att sträckan varit för kort, att jag lätt skulle kunnat cyklat lite till. synd bara att cykelperioden snart är slut när jag kommit in i detta flow.

tänkte tipsa om ett enkelt men väldigt gott recept jag hittade i alltommat: fyllda pastarullar. man fyller färska lasagneplattor, i receptet var det stekt squash, skuren i tunna skivor längs med. jag tycker det är enklare att lägga skivorna på en plåt, på med lite olja och kryddor och köra i ugnen på 175 grader ett tag. sen lägger man skivorna på lasagneplattorna (här la jag även på kallskuren grillad kycklingfilé, man kan ta valfri skinka eller salami t ex) och riven ost innan man rullar ihop dem, delar de på två eller tre och ställer/lägger i en ugnsform. till sist häller man färdig tomatsoppa (keldas toscanska är att föredra och man behöver lite mer än man tror; 1 liter soppa till 500g pastaplattor) och riven ost över alla rullarna och gratinerar i 225 grader ca 20 min. smakade väldigt gott, inte i förhållande till att det var relativt liten arbetsinsats, utan ändå :-) kommer göra igen och då även med stekt svamp har jag tänkt. 

den som endast söker applåder utifrån har lagt hela sin lycka i andras händer.

(oliver goldsmith) 

ännu ett tänkvärt citat jag funderat och funderar mkt kring. är ganska övertygad om att de flesta tycker att mkt av glädjen i saker ligger i att få visa/få bekräftelse/uppskattning av andra. mat man lagat, en pall man gjort/målat om, nya gardiner man satt upp, tapeter man tapetserat, ett foto man tagit, nånting man köpt, att få folk att skratta och hundra andra saker. kan man öva sig i att bli lika glad och lycklig om man inte fick visa upp allt det där eller ens berätta om det? svårt att tro det. förmågan att vara lycklig själv - är det ens nåt eftersträvansvärt förresten? eller riskerar det bara att bli skadligt om orsaken till att man gör/köper saker är att få visa upp det? fast om så skulle vara fallet förstår jag faktiskt inte risken ens där.

daisy, clean och sickla.

sakerna jag köpte på ebay (plus en clean warm cotton-parfym som present till mamma som hon önskar) ses på översta bilden. läste på en blogg om parfymen daisy (som jag också tycker är ett jättefint namn - om man bor i ett engelsktspråkigt land) från marc jacobs och luktade på den nu när vi flög till spanien nyligen och gillade även om min favoritparfym nog fortfarande är clean (flera av deras varianter). handkrämen luktade precis som parfymen.

blev en liten tur till sickla igår. köpkvarteret hade inte öppnat när vi kom dit kl 10 så vi gick en runda i området och upp på hammarbybacken som bjöd på lite utsikt, i bemärkelsen att jag trodde den var högre :-) köpte sen även för första gången juice på naked juice bar som jag hört och läst så bra om, men tyckte den var sådär, liksom inget speciellt. och havrebollen smakade inte så mkt, tror iofs de skulle vara lite nyttigare, mindre sötade och med honung ist för socker, men det tilltalade inte mig.