onsdag, september 29

warszawa, vivien och vagn.

imorgon bär det av till lite sydligare breddgrader: vi ska flyga till warszawa på en weekend med J:s familj (föräldrar, två systrar med familjer, vi blir åtta vuxna och två barn). var ju i rom med min familj för ungefär två år sen och då fick vi riktigt sommarväder, nu ska vi ju bara typ halvvägs och prognosen visar ca 10 grader och halvmulet. det enda jag kollat upp att jag vill se är gamla stan och kulturpalatset (vi ska bo precis i närheten av det) och utsikten högt uppifrån denna som jag läst om ska vara fin. eventuellt också zoot. annars tänkte jag mig mest insupa miljön genom att promenera och förhoppningsvis äta nåt gott. pirogerna tror jag starkt på, kan nog vara nåt för mig...

denna gång åker vi med wizz air, ett ungerskt bolag med lite udda regler, t ex får man inte checka in några vätskor. detta med 100 ml-begränsningen i handbagaget är ju standard men att man inte får checka in nån vätska alls har jag aldrig varit med om tidigare (är de rädda för läckage?). inte heller att man endast får ha ett stycke handbagage, dvs inte handväska och ryggsäck/kabinväska.


förra veckan hade vi avslutningslunch för vivien (fick bla god
after eight-kladdkaka) och igår var jag hemma hos henne. hon har varit här i ett år nu och det är dags att åka tillbaka till tyskland och fortsätta läkarutbildningen. kommer bli tomt då vi ätit lunch ihop i princip varje dag, oftast bara vi två. vi har kommit varandra ovanligt nära, för att vara mig iaf, jag har släppt henne närmare än jag brukar och jag har fått tillbaka och det känns bra. kom igen omedvetet in på frågan om man måste få bekräftelse från andra för att duga själv?

som den barnvagnsfetish jag är kan jag ju inte låta bli att kommentera att denna äntligen släppts. tycker inte den var lika snygg som singelvagnen men fortfarande cool. smart det där att man kan trycka ihop/dra ut beroende på om man vill ha varukorg eller två sitt/liggdelar.

lördag, september 25

en anti-jonisk superborste från japan för 250 kr.

(överhört/tjuvlyssnat på tunnelbanan på tranebergsbron igår.)

känner mig inte bra ännu men åkte ändå in en sväng till jobbet igår när J kommit hem så jag kunde låna hans sl-kort. behövde iaf ta hand om cellerna, byta medium och splitta de som var för täta. när jag är sjuk känns det jobbigt att träffa massa folk, mycket mindre jobbigt då att komma när de flesta gått, jag kom dit vid sextiden och då var det inga kvar som jag kände.

en man kommer ombord på tväris med en pizzakartong och börjar äta de uppskurna bitarna när han satt sig. jag gillar att han gör det, tänker mig in i känslan att han är jättehungrig och att det är bra att han vågar. en hamburgare skulle jag våga, men tveksamt med pizza i kartong.

tre tjejer i 15-årsåldern stiger på efter
honom. det blir snabbt tydligt att den ena är lite utanför. hon pratar mest, verkar ha ett behov av det också, men de andra lyssnar inte. jag tycker lite synd om henne, men samtidigt känner jag igen beteendet hos mig själv. vissa gånger orkar man inte lyssna på vissa människor. ibland kan man göra det för att vara snäll men oftast inte. såklart är det en avvägning, och såklart kan det bero på tjejen som pratar mest också. tror det är typiskt tjejigt att ha varit på båda sidor i denna situation. den som är utanför och den som stänger ute.

torsdag, september 23

feber.

jag är hemma idag, förkylningen har tilltagit och jag har tom feber (iofs inte så mycket: 38.1 igårkväll men det känns), vilket måste varit flera år sen sist, och den där speciella huvudvärken som kommer med det. reflekterade över fenomenet täppthet imorse vilket innebär att inte kunna andas samtidigt som man äter/tuggar :-)

blev glad när jag hittade romanesco på coop häromdagen för det har jag inte sett på väldigt länge. tycker den är så vacker, dock ett märkligt resultat av blomkål/broccoli-hybrid, tycker jag. ser liksom inte ut som man tror och smaken är mycket riktigt också lite mer åt kålhållet.

även sojabönor har jag letat efter länge sen jag åt det ute en gång för länge sen. hittade en påse frysta såna av en slump på ica, deras eget märke ica selection. man ska koka och sen ta ur ärtorna ur skidorna som är för hårda att äta. trots namnet smakar de mer som ärtor än bönor.

tisdag, september 21

sjal.


har köpt min första sjal. ja, det är sant, har aldrig gillat sjalar men såg denna när jag var inne på h&m förra veckan och kände verkligen att den skulle med hem. invigning igår. den är lite volangig vilket gör att den får lite volym, men det syns inte så bra på korten.

J har varit hemma igår och idag, förkyld, trött och ont i huvudet. jag har liknande symptom, blev alldeles varm idag när jag åkte till jobbet, så att jag fick ta av mig nya sjalen :-) och har tagit två alvedon mot
huvudvärken. passade iaf bra att jag kunde låna J:s sl-kort dels för att jag inte känner mig helt bra men också för att det regnade. annars hoppas jag att jag ska kunna cykla en bra bit in i oktober, men det beror ju mycket på just graden av regn.

åh, vad bra andra avsnittet av ensam mamma söker var. den där känslan av att hålla händer och pirr alldeles i början men även det roliga i det vissa deltagare sa, bl a killen som rosade friskis&svettis som träningsform och sen sa att han fått in en fullträff när han uppmärksammat att en av tjejerna hade namnsdag. (han var så självgod, liksom, och lite osäker, tror jag, även om jag vet att det är en jobbig situation de befinner sig i.) jag var tvungen att pausa och skratta när jag och J kollade på det igår :-)

söndag, september 19

föräldrafikor och val 2010.

igår var J:s föräldrar här på en snabbfika. jag hade sprungit innan och vi hann även ner och köpa några smågrejor på bageriet och coop konsum (som det ju faktiskt heter nuförtiden även om jag föredrar att säga coop eller konsum, blir ju så långt annars). såg sen när vi kom hem att grejerna därifrån inte var direkt nybakade/nygjorda, tillverkningsdatum var 12:e och 13:e september, dvs sex och fem dagar gamla bakverk. okej, det var väl upp till oss att kolla datum men kan man inte ta för givet att kylda bakverk packade i butik är nyare än så? kanske inte. jag kollar oftast datum på grejer men i det här fallet bedömde jag det inte som nödvändigt. de smakade iaf helt okej, såg turligt nog inte datumen förrän efter vi ätit.

pratade med mamma&pappa i fredags om att eventuellt ta en prommis nånstans idag, så vi träffades i alvik och parkerade på norr mälarstrand för att gå runt kungsholmen. blev inte hela men till stadshuset (där massa ryska turister trängdes) och sen längs karlbergskanalen till st eriksbron där vi gick upp förbi st eriks gymnasium och till fridhemsplan där vi fikade på thelins. satt ute med filt men idag var första gången jag frös i shorts och sandaler, fast jag går över till långbyxor och strumpor sist av alla :-) kollade sen lite på ljuslyktor som petra önskar sig, hon fyller 30 i veckan men hon och marcus ska ha gemensamt firande när de flyttat in i nya huset.


röstade gjorde vi redan förra veckan. spännande utgång idag eftersom det känns rätt jämnt men jag är ganska säker på att alliansen vinner, vilket väl inte helt är i linje med min åsikt. noterade flaggorna på bussarna och tväris, visste inte att valdag var flaggdag.

fredag, september 17

hur stort är problemet? egentligen.

läste detta (såg även att det stod om henne på aftonbladets förstasida) och blev väldigt illa berörd. min mamma har ju också erfarit en del av denna politik, om än långt ifrån vad kvinnan i texten utsatts för. jag tror att detta inser man inte förrän man själv eller nån i ens närhet drabbas. att inte bli trodd, att tvingas till nåt man inte klarar av. jag undrar hur många det är som verkligen försöker fuska, som inte är så sjuka de utger sig för att vara? är jag naiv om jag tror att det inte är ett stort problem?

det kommer såklart alltid finnas gränsfall (även om det länken inte var det). och till viss del kommer det alltid vara en subjektiv fråga hur sjuk någon är/upplever sig vara, men så måste det få vara, för annars dras strecket utanför det samhälle jag vill bidra till och leva i.

onsdag, september 15

en rutinerad patenträv.

(citat ur dagens dagens industri. som bekant samlar jag ju på roliga uttryck.)

var ju tvungen att åka kommunalt imorse pga regnet och såg reklam för den här cd:n på tunnelbanan (var också där jag läste di över axeln på en man). kom ihåg att jag också läste om den i senaste cafétidningen vi fick på tv-inspelningen i fredags. sista låten faller mig i smaken.

såg även att säkert släppte en ny skiva idag, gillar så denna med henne. ingen låt som fastnade direkt av dem på nya skivan men det brukar ta några gånger med hennes låtar för mig.

dagens tanke av hypokondriska mig: att förklaringen till min ansträngda andning sen en tid tillbaka skulle kunna bero på vätska i lungorna. hittade inte mycket mer än hjärtsvikt som anledning vid googling och det är ju högre risk iom diabetesen...om det fortsätter så här ska jag iaf ta upp det med diabetesläkaren nästa gång jag ska dit.

sitter annars och väntar på middagen som är i ugnen...är hungrig och trött...

måndag, september 13

att sitta nära eller ligga på och kolla på ett program tillsammans.

igår kom niklas hit för att göra den där utflykten han fick i födelsedagspresent av oss. så vi började med att gå till söder för att ta buss 40 från västerbron och genom stan till lappis där vi sen gick till stora skuggan och kollade på djuren på 4h-gården och fikade. niklas skrattade hjärtligt och ärligt, vilket är ovanligt för honom, när jag frågade om han hade köttbullar med sig till lunch (en av hans rutiner är att han alltid äter det till lunch när han är hemma). en av bröderna bronett med son var också vid stora skuggan, och på tillbakavägen gick vi förbi storängsbotten där jag varit på cirkus scott (som ju leddes av honom) flera gånger för länge sen. tog tunnelbanan tillbaka från kth. precis lagom utflykt för jag var så trött, vilade sen i soffan med datorn ett par timmar, så pass att jag tom cyklade iväg och handlade efter middagen och idag kändes det inte särskilt jobbigt att cykla vare sig till eller från jobbet vilket det gjorde förra veckan.

nu blir det ensam mamma söker från igår, har sett fram emot premiären som för oss blir idag eftersom vi inte har tv3 utan får kolla i efterhand på tv3.se. är ju ett litet fan av det programmet sen tidigare, sitter bara och ler :-)

lördag, september 11

det är nåt speciellt med fredrik wikingsson.

tv-inspelningen igår var rolig. av det lilla jag sett av filip&fredrik tidigare förstår jag den uppmärksamhet de fått även om det här programmet mest var som ett tävlingsprogram vilket som helst och inte så roligt eller intressant som de också kan vara. inspelningen var klar vid halv tio och jag höll inte på att somna en enda gång(!) vilket jag däremot gjorde under dagen på konferensen på hasselbacken i en sal utan fönster där manliga (på torsdagen var det faktiskt en kvinnlig) läkare berättade om olika saker rörande prostatacancer som kändes långt ifrån min vardag och på en lite för hög nivå. sammanträffningsvis var filip&fredrik gästprogramledare i ring så spelar vi imorse också. vi hör det ganska sällan nuförtiden, vet inte varför egentligen för jag tycker verkligen det är underhållande och filip&fredrik passade perfekt för att leda det. jag tycker att speciellt fredrik har nåt speciellt tilldragande och intressant, nåt i blicken och ansiktsuttrycken och hur han pratar som gör att han är en väldigt bra programledare.

började morgonen med att bädda rent i sängen och sen har jag suttit här mellan varven ned till tvättstugan. snart dags att hämta upp allt. rätt skönt och lungt, faktiskt. känner mer och mer att jag liksom behöver en av helgdagarna till just bara sånt, vara hemma och slappa, fast inklusive städning, tvättning, handling och matlagning då som kanske inte egentligen ingår i den kategorin.

senare ser jag fram emot att testa polkabetorna jag
köpt för första gången. ska rosta dem, sötpotatis (igen, då jag gillade det väldigt mycket sist), fänkål och andra grönsaker i ugnen och ha till lax med pesto på spenatbädd, också i ugn, fast lågtempad (innertemp på 55-60 grader och ugnen på knappt 100 kanske).

tillägg 20:00 några bilder på den goda maten.
















onsdag, september 8

tandläkarbesök, hasselbacken och tv-inspelning i frihamnen.

idag cyklade jag via östermalmstorg till jobbet. anledning: tandläkarbesök. status: inga hål eller antydan till. kostnad för undersökning och lite tandstensborttagning: 915 kr. nytt på mottagningen sen sist: tv i taket med en speciell kanal för tandläkarmottagningar (typ vackra bilder på hus och blommor och information om tandhälsa) samt coolt platt spritbart tangentbord till deras dator.

imorgon och på fredag ska jag vara med på ett who-möte om prostatacancer på hasselbacken. kommer vara föreläsningar om allt möjligt, från tidig upptäckt - screening och terapi med botande syfte - strålning vs kirurgi till tumörmarkörer och prostatacancer sett från patientens vy.

på fredag eftermiddag kommer jag sen åka en ny busslinje, alltid kul för mig som är lite kommunaltrafikfrälst ;-) nämligen 76:an från djurgårdsbron till frihamnen där vi och erika&klas ska vara publik till
vem kan slå filip&fredrik? verkar som det kommer pågå ändå till klockan elva, hoppas jag kan hålla mig vaken :-) stor risk att jag somnar om jag bara ska sitta och inte göra nåt.

tisdag, september 7

pannkakor utan kolhydrater.

när jag gjorde ugnsomelett med bl a sötpotatis i lördags hade jag grädde i istället för vatten som jag annars kör oftast, men vilken skillnad det var i smak, mycket godare. kom därför på att jag skulle prova att göra pannkakor som jag gillar så med grädde också, istället för mjölk. funderade lite på vad man skulle kunna ersätta mjölet med för jag tycker det blir så himla mycket kolhydrater annars, just pannkaka brukar påverka blodsockret mycket på grund av det. googlade lite och hittade alternativet mandelmjöl, vilket jag tyckte lät bra. mindes att jag sett just det på lidl förut men nu hittade jag bara hasselnötsmjöl och tänkte att det borde funka lika bra.

6 ägg, 4 dl vispgrädde, drygt 2 dl malda nötter, lite salt och smör bestod smeten av. gick inte att få en hel pannkaka, blev bara småbitar och smaken påminde lite om raggmunk, tyckte jag. inte lika goda som vanliga pannkakor men helt okej. om jag hittar mandelmjöl ska jag prova en gång med det också.

fick en vi-tidning på skansen i söndags. visste inte att det var en så trevlig tidning med sån bredd och vidd på reportagen och annat innehåll. stod bl a att paret gates skänkt pengar till ett projekt där man håller på att forska fram en manlig preventivmetod som går ut på att ultraljud riktat mot testiklarna temporärt slår ut produktionen av spermier, i upp till ett halvår. billigt och icke-hormonellt skydd, säger forskaren james tsuruta. googlade honom och hittade projektet, tänk så lätt sånt går nuförtiden. tänkte på det idag vad gäller t ex reseplaneraren på sl:s hemsida och hur enkelt man kan kolla upp saker man planerar att köpa på internet. allt sånt tas liksom för givet idag, men det var inte länge sen det inte gick att kolla upp saker på nätet.

söndag, september 5

(främst om) djur.








mamma&pappa och niklas (näst översta bilden) hade planer på att åka till skansen där coop/konsumentföreningen stockholm idag hade jippo så man gick in gratis med deras medlemskort och jag bestämde mig för att följa med då J ändå skulle kolla på bilar med en kompis. var lite olika stånd där man fick provsmaka saker och ett nytt, nästan groteskt, djur hade anlänt: belgisk jättekanin. det är världens största kanin och den kan väga upp till tio kilo. syns inte på bilden men den såg verkligen ut som en hund.

prickig säl (bilden längst ned) var nåt nytt för mig men det visade sig vara ett litet missförstånd som kan bli när man låter nån som aldrig sett en säl tillverka. sälar är ju lite fläckiga men långt ifrån dalmatinerfläckiga!

ett antal bussar (översta bilden), parkerade på rad, hade fraktat tjejer som skulle springa milen.

barnfotot är taget av allan carlsson, från den lilla utställningen om rovdjur i världen. gillade det och tog alltså ett foto av ett foto. en intressant sak jag även läste där var att man för att förhindra att isbjörnar ska närma sig samhällen pga matbrist lägger man ut självdöda valrossar.

tog nya spårvagnen, som var proppfull, till sergels torg på hemvägen. på fredag (då jag ska på en konferens på hasselbacken) räknar jag med att åka den lite mer i lugn och ro.


snart dags för middag som blir god matig omelett från igår: la kokt sötpotatis, skållade tomater i bitar, marinerade kronärtskockor och spenat i en form och hällde på vispade ägg och grädde. stekte räkor och kräftstjärtar i chili och vitlök till.

tillägg 19:31: en annan grej jag kom att tänka på när jag gick hem och passerade en kvinna med en limpa cigaretter i ena handen och ett hundkoppel (med hund) i andra var att det måste finnas ett antal hundar som utsätts för passiv rökning. har dock aldrig hört om hundar som fått lungcancer eller kol...

och en jättegullig grej jag bevittnade igår: en man som kom ut från mcdonalds men en hamburgare i handen. framför sig hade han sin hund, typ en siberian husky, fast större, och så sträcker han lockande fram hamburgaren mot hunden men låtsas sen börja äta den själv och för så handen mellan sin och hundens mun ett par gånger innan han ger hela burgaren till hunden. det såg så roligt ut. hunden fick inte i sig hela på en gång, utan la den på marken och åt lite i taget. det var nog hans lördagsgodis.

fredag, september 3

victoria och lite om poliser.

fick mer än en skymt av victoria då det första spadtaget till nya karolinska togs idag. andra gången jag ser henne på tre månader, det är inte dåligt. spadtaget var i själva verket några sprängningar som victoria fick starta genom att trycka ned ett handtag på vilket det stod 1.3g. filippa reinfeldt,som ju är landstingspolitiker, några andra politiker samt ki:s rektor var bl a också på plats och pratade lite. vi stod väldigt nära en säpo-vakt och jag har alltid tyckt att det är lite coolt att vara det även om det nog inte är särskilt roligt att valsa land och rike runt och lyssna på massa blajprat om hur bra och fint och vackert och positivt allt är. okej, det var väl en aning överdrivet men ytligt prat måste det ändå bli. oftast neutrala, slätande ord vid t ex tillställningar som är sorgliga/högtidliga, det är min erfarenhet iaf.

apropå specialpoliser har jag sett nationella insatsstyrkan träna på stora essingen två morgnar när jag cyklat till jobbet. första gången funderade jag på vad det var, misstänkte att polisen förberedde dykning men andra gången verkade det som om de skulle öva på att fira sig ner och upp. då hade vissa av dem poliskläder men deras bilar var mörka. en kollega till J, som är beredskapspolis, visste vilka det var. antar att det inte bara är jag, men hos mig infinner sig iaf en väldigt unik känsla när jag passerar poliser, lite se mig, jag är oskyldig, ser upp lite till er och skulle jag ha nåt att berätta för er skulle jag vara stolt över det. när jag tänker efter är det nog lite samma känsla som med kändisar...

onsdag, september 1

observationer.

(förutom att det nu är höst i luften på riktigt, även om prognosen för nästa vecka förespråkar varmare väder.)
  • har sett en ganska ovanlig bil: en volkswagen phaeton, deras premiumbil. tycker inte den var särskilt snygg, lite för kantig men det är alltid kul med ovanliga (och dyra) bilar :-)
  • tjej som gick med vikter kring vristerna, antagligen för att öka belastningen. såg lite kul ut och först trodde jag det var korviga strumpor/benvärmare.
  • på fredag ska (kronprinsessan) victoria komma till karolinska (där jag jobbar) och vara med när första spadtaget till det nya sjukhuset tas. jag och vivien har bestämt att vi ska gå och titta och vi lär ju inte precis vara ensamma :-)
nu ska jag cykla hem. lagade dagens middag redan igår kväll på överbliven kokt blomkål och potatis som jag frusit in från i helgen. stekte bacon och tog upp och brynte sen rå blomkål och några morötter i baconfettet. hällde på vatten och buljong och när grönsakerna nästan var mjuka hällde jag i de redan kokta samt baconet och grädde. mixade. enkelt och bra alternativ att ta hand om överblivna potatisar. och väldigt gott blev det med.